Pasitikėjimo savimi trūkumas yra labai emocinis, psichologiškai ir fiziškai varginantis. Nors beveik visi kartkartėmis patiria trumpalaikių abejonių dėl savo sugebėjimų, vyrai, nuolat kenčiantys nuo nepasitikėjimo savimi, dažnai patenka į nemalonią situaciją, jų siekia nesėkmės, jie menkai pasitiki aplinka. Santykiai su tokiu vyru gali būti rimtas iššūkis.
Jis nuolat ginasi
Nesaugus žmogus aplinkinį pasaulį dažnai suvokia kaip agresyvią aplinką. Iš pradžių jis laikosi gynybinės pozicijos. Tai liudija jo kūno kalba - sukryžiuotos rankos ir kojos, padidėjęs atstumas tarp jo ir pašnekovo, nenoras žiūrėti į akis.
Kai nepasitikintis savimi žmogus išgirsta menkiausią kritiką, jis tai priima itin skaudžiai. Aukštą savivertę turintis asmuo sugeba ramiai išklausyti pašnekovą, pasvarstyti, ar kritika yra konstruktyvi, ar ne, ir, jei reikia, ramiai atsakyti. Nesaugus vyras visada bijo, kad kiti nuspręstų, jog jis yra nieko vertas, todėl kritines pastabas ima paneigti nedelsdamas, negalvodamas apie jas.
Kitas nepasitikėjimo savimi aspektas yra noras nuolat kaltinti kitus dėl savo nesėkmių. Tai yra apsaugos būdas, kai atsakomybė už savo veiksmus, savo gyvenimą perkeliama ant kitų pečių. Amžinos aplinkybių aukos, kolegos, „buvusi“, sunki vaikystė, todėl ginkitės, slėpdami nepasitikėjimą savimi.
Jis visą laiką teisinasi
Nesaugūs žmonės dažnai pradeda atsiprašyti, teisinasi „nuo nulio“. Jie įteikia dovaną, iš anksto atsiprašydami, kad jums gali nepatikti, nors dar net neišpakavote. Jie prašo atleidimo už kitų žmonių elgesį, kurių jie visiškai negali kontroliuoti. Jie atsiprašo, kad jus vargino, nors jūs daug kartų jiems sakėte, kad jie jums netrukdė. Tai nėra geros tėvystės ženklas, ne. Tokiu elgesiu nesaugus vyras „eina į priekį“. Jis nepasitiki savo veiksmais, todėl verčiau iš anksto pripažins savo elgesį netinkamu ir atsiprašys už jį, nei suteiks jums galimybę jam dėl ko nors priekaištauti.
Be to, jie nuolat jaučia poreikį paaiškinti savo veiksmus. Klaidų pasitaiko visiems, tačiau ne visi sugeba jas vilkinti kelias valandas, paaiškindami, kodėl taip atsitiko. Net jei nepasitikinčio žmogaus sprendimai buvo teisingi, tai netrukdo jums pasakyti, kaip jie buvo priimti.
Vyrams, kuriems trūksta pasitikėjimo savimi, labai reikia nuolatinio kitų pritarimo, priėmimo. Jei kiti jiems pritaria, jie turi būti „gerai“. Jie nesupranta, kad nepatenkintų ir nesutariančių žmonių buvimas nėra pagrindinis sprendimų teisingumo kriterijus.
Jis per daug nerimauja dėl ateities
Daugelis žmonių, kenčiančių nuo nepasitikėjimo savimi, nuolat jaudinasi dėl savo ateities. Jie negali džiaugtis tuo, ką turi dabar, ir tikisi teigiamų pokyčių. Jiems visada atrodo, kad jie greitai nesugebės susidoroti su situacija ir viskas žlugs.
Nesaugus vyras bijo pokyčių ir dvigubai bijo pats ką nors pakeisti. Jis daugelį metų gali pakęsti žemas pareigas, bijodamas, kad, pretenduodamas į aukštesnes pareigas, jis visiškai neteks darbo. Jis gali būti apsuptas nuodingų žmonių, tačiau jis bijo grobti santykius, tikėdamasis problemų, bėdų ir to, kad niekam kitam jo neprireiks.
Priimdamas sprendimą, toks vyras trauksis iki paskutinio. Net pagrindiniai klausimai - į kurį restoraną eiti? Ar turėčiau pasiimti su savimi skėtį? Kaip aprengti vaiką pasivaikščioti? - bus priimtas „su įbrėžimu“. Galų gale, jei pasirinkimas bus neteisingas, jie bus kritikuojami. Todėl, esant bet kokiai progai, geriau deleguoti pasirinkimą kitam.
Jis kupinas negatyvumo
Nesaugių vyrų negatyvizmas yra paaiškinamas - jie visą laiką tikisi apgaulės, ekspozicijos, kritikos iš pasaulio. Jie nemoka džiaugtis net pelnyta sėkme, nes jiems tai atrodo neįtikėtinos sėkmės rezultatas, o ne jų kompetencijos pripažinimas. Jie nežino, kaip priimti komplimentus. Pasitikintis savimi žmogus mielai išklausys glostančios nuomonės ir padėkos už ją, o nepasitikintis žmogus ims neigti, nes giliai jis tiki, kad nėra vertas didelių pagyrų.
Kadangi šis požiūris yra nepaprastai emociškai ir psichologiškai pribloškiantis, tai lemia neigiamą realybės ir savo aplinkos suvokimą. Net gerą požiūrį į save, nesaugus vyras galės suvokti su minuso ženklu. Juk jis to nenusipelno, o tai reiškia, kad iš tikrųjų tai yra arba apgaulė, arba jūs tiesiog kvailas ir nematote akivaizdaus.
Jis turi savęs niekinančių anekdotų
Įprotis piktybiškai pasijuokti iš savęs neturi nieko bendra su humoro jausmu. Tai tik dar vienas būdas apsisaugoti. Juk kažkas gali juokauti apie jį, jis tikrai pajuokaus ir tuo sukels skausmą - taip nesaugus vyras mato ateitį, todėl imasi prevencinių priemonių. Kadangi jis tikisi tik nemandagių pokštų, tai jo pokštai taip pat nebus maloningi.
