Dažnai nutinka taip, kad moteris, sėdėdama namuose su vaiku, pradeda liūdėti. Ypač jei vaikas slaugo ir reikalauja jam skirti beveik visą dėmesį. Visą laiką jis nori būti ant rankų arba tiesiog laikytis mamos. Nuovargis tenka mamai, namų ruošos darbai neatliekami patys, nelieka laiko sau. Visa tai sukelia dirginimą ir blogą nuotaiką. Tačiau yra keli būdai to išvengti.
Tvarkykite daiktus
Geros nuotaikos raktas yra švara. Įdėkite kūdikį į diržą ir nuvalykite dulkes, nuvalykite virtuvės stalą. Laistykite patalpų gėles. Padėkite kūdikį ant savo kelių ir žaislus dėkite į dėžutę. Išardykite savo papuošalų dėžutę, o vaikas žiūrės į įdomius dalykus, o jūs galite išdėlioti visus papuošalus, išmesti viską, kas sugedo. O gal rasite papuošalų, kurių nebedėvite ir norėtumėte padovanoti savo draugėms?
Pakvieskite savo draugus apsilankyti
Bendravimas yra labai svarbi moters gyvenimo dalis. Nesusikalbėjusi moteris tampa susierzinusi ir pažeidžiama. Pakvieskite vieną ar daugiau draugų išgerti arbatos. Kol šnekučiuositės, laikas bėgs. Tai yra geras moralinis išleidimas. Patys įsitikinsite, su kokiu malonumu tada paimsite vaiką ant rankų.
Pasirūpink savimi
Pasidarykite veido kaukę. Net jei vaikas visą laiką yra su jumis, galite pasigaminti paprastą kaukę, pažaisti su kūdikiu ir po kurio laiko ją nuplauti. Kol kūdikis miega, gražiai padarykite nagus ir nudažykite laku. Gerai prižiūrėtas veidrodžio vaizdas neabejotinai pagerins jūsų nuotaiką.
Dėvėk gražius drabužius
Žodžiai „namų drabužiai“dažnai pateikia kažką beformio ir primena pižamą. Nepamirškite, kad esate moteris. Įsigykite sau nebrangių, bet dailių megztų suknelių ar sijonų. Dėvėkite auskarus ne išėjimui, o tiesiog taip, namuose. Gaukite paprastą greitą šukuoseną, kurios dar niekada nedarėte. Iš karto pajusite vidinius pokyčius ir pamatysite, kaip jums patinka jūsų šeima.
Paruoškite šiek tiek saldumo
Pavyzdžiui, pyragas. Arba kokį paprastą rytietišką desertą, kurį reikia išvirti puode, o tada supilti į formas, užšaldyti ir valgyti. Tai užtruks šiek tiek laiko. Net jei kūdikis yra jūsų rankose, galite pabandyti pagaminti ką nors skanaus.
Padovanok vyrui ką nors malonaus
Jums nereikia jokių neįprastų būdų, kaip pasijusti laimingu. Pakanka tik suteikti šiek tiek džiaugsmo savo mylimam žmogui. Kelkis anksti ir padaryk jam pusryčius. Arba valykite jo gatvės batus. Eidami su savo kūdikiu eikite į turgų ir nusipirkite jam keletą porų kojinių ar, pavyzdžiui, kokį nors būtiną jo automobilio aksesuarą.
Išardykite griuvėsius
Surinkite visus nereikalingus drabužius ir drabužius, kurie yra maži jūsų mažyliui. Paskambinkite draugei, kuri turi jaunesnį vaiką, ir paprašykite, kad ji paimtų daiktus savo mažyliui. Raskite, kur savo mieste galite duoti nereikalingų daiktų: vargšams, vaikų namams ar gyvūnų prieglaudai. Paprašykite savo vyro pasiimti daiktus, kai jis turės laiko.
Grokite sakralinę muziką ar mantras
Sakralinė muzika turi galimybę nuraminti neramų moters protą. Tai harmonizuoja vidinę moters būseną. Labai naudinga ruošiant maistą įtraukti sakralinę muziką. Net vaikai ir kaimynai pradeda elgtis ramiau, jei namuose nuolat tyliai groja sakralinė muzika.
Išjunkite internetą
Vaikas ropoja aplink tave, dejuoja ir yra kaprizingas, o viena ranka bandai jį užimti kažkokiu žaislu, kita - skubėdamas parašyk kam nors žinutę socialiniame tinkle. Dažna situacija? Tiesiog išjunkite internetą ir laisvai kvėpuokite. Jums dar nespėjus atsigręžti, jūsų mažas vyras užaugs ir nebebus šliaužti bei įsikibti į jūsų sijoną. Mėgaukitės šiuo laiku, kai jis prabėga taip greitai.
