33-ąją nėštumo savaitę negimusio vaiko svoris yra apie 2 kg, o ūgis - apie 43 cm. Šiuo laikotarpiu nepaprastai svarbu vengti bet kokių sveikatos problemų, kad neišprovokuotų ankstyvo gimdymo pradžios.
Ką jaučia mama
Pilvo dydis 33 savaitę yra nuolat didelis, o svoris gali padidėti iki 12-14 kg. Šioje būsenoje net sunku judėti, jau nekalbant apie kai kuriuos rimtesnius veiksmus. Geriausia laikytis namų režimo, kasdien trumpai pasivaikščiojant grynu oru. Ilgai trunkantis fizinis aktyvumas gali sukelti stiprų kojų patinimą ir kraujagyslių išsiplėtimą po oda.
Kraujo judėjimo per indus pažeidimas gali atsirasti ir ant rankų, todėl reikia periodiškai apšilti, ypatingą dėmesį skiriant sąnariams. Be to, dažnai būsimas motinas pradeda kamuoti rėmuo ir vidurių užkietėjimas. Šiuo atžvilgiu verta į dietą įtraukti daugiau fermentuotų pieno produktų, šviežių žolelių, daržovių ir vaisių, taip pat neįtraukti visų kaloringų maisto produktų. Taip pat turėtumėte nešioti elastinius tvarsčius ant riešų, dėvėti specialius ortopedinius tvarsčius ir tvarsčius.
Dabar svarbu atkreipti dėmesį į kūdikio judesius pilve. Pabandykite patekti į patogią padėtį ir pradėkite skaičiuoti traumas. Per dvi valandas jų turėtų būti bent dešimt. Jei skaičiuojate mažesnį skaičių, būtinai pasakykite apie tai savo gydytojui: jis gali skirti CTG vaisiaus širdies veiklai patikrinti. Kai kurios motinos jaučia, kad skrandis kartais sukrinta, bet be įtampos, kaip treniruočių susitraukimų metu. Manoma, kad tai yra vaisiaus, nurijusio vaisiaus vandenis, žagsėjimas. Jūs neturėtumėte jaudintis dėl šio reiškinio.
Galimos komplikacijos
Vėlyvojo nėštumo metu turite būti atsargūs dėl šių pavojingų simptomų:
- Varškės konsistencijos makšties išskyros su nemaloniu kvapu. Tai gali būti patologinių procesų urogenitalinėje sistemoje požymis.
- Gausios vandeningos išskyros iš lytinių takų, kartais su krauju. Šio reiškinio priežastis yra vaisiaus šlapimo pūslės įtrūkimai ar plyšimai.
- Dažni paroksizminiai susitraukimai yra priešlaikinio gimdymo signalas.
Visais tokiais atvejais būtina skubiai kviesti greitąją medicinos pagalbą, taip pat prisiminti ir užfiksuoti bet kokį jūsų būklės pablogėjimą ir pranešti apie tai gydytojui nėščiųjų klinikų metu. Ypač reikia saugotis tokių komplikacijų kaip priešlaikinis (prenatalinis) placentos atsiskyrimas, kuris kartais įvyksta trečiajame nėštumo trimestre. Pagrindiniai to simptomai yra šie:
- stiprus pilvo skausmas;
- kraujavimas iš makšties;
- pilvo formos pasikeitimas dėl kraujo kaupimosi gimdoje.
Dalinai atsiskyrus placentai, moteris vis tiek gali pagimdyti vaiką, tačiau visiškai atsiskyrus, vaisius gali mirti nuo uždusimo. Kai pasireiškia būdingi simptomai, turite nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą. Kartais gydytojai, norėdami išgelbėti kūdikio gyvybę, turi atlikti priverstinį darbą ar atlikti cezario pjūvį.
Vaiko vystymasis
Dabartiniame etape pagrindiniai vaiko kūno pokyčiai yra nuolatinis svorio augimas ir augimas. Dauguma sistemų ir organų veikia visu režimu:
- širdis aktyviai pumpuoja kraują ir demonstruoja stabilų 120–160 dūžių per minutę;
- organizmas gamina įvairius hormonus pagrindiniams gyvenimo procesams reguliuoti;
- smegenys refleksiškai kontroliuoja raumenų ir galūnių judesius (kūdikis po gimimo išmoks sąmoningų kūno judesių);
- plaukai ant galvos sustorėja ir auga.
Kai kurie organai vis dar neaktyvūs. Pavyzdžiui, kūdikio plaučiai vis dar atlieka tik dalį savo funkcijų, o akys nemato aplinkinio vaizdo. Vaisiaus kaulų ir kremzlių mineralizacija tęsiasi dėl kalcio absorbcijos iš motinos maisto. Patartina, kad kūdikis jau būtų užėmęs optimalią būsimo gimimo padėtį ir būtų pastatytas žemyn galva, sukryžiuodamas kojas ir rankas. Bet jei tai dar neįvyko, vis tiek yra daug laiko.
Apklausos ir rekomendacijos
Paprastai nėštumo pabaigoje nėščios moterys tikrinamos bent kartą per dvi savaites. Bendrieji kraujo ir šlapimo tyrimai atliekami likus 2-3 dienoms iki vizito. Planuojamas ultragarso tyrimas jau turėtų būti baigtas iki 33-osios savaitės. Jei dėl kokių nors priežasčių jis buvo praleistas, gydytojas jį tikrai paskirs, kad patikrintų, kaip gerai vystosi vaisius, kokia būklė yra placenta. Be to, per šį laikotarpį gali būti paskirta kardiotokografija ir doplerometrija.
Būsima mama turėtų sveikai maitintis, remdamasi natūraliu ir neriebiu maistu. Keptas, sūrus ir aštrus maistas, taip pat arbata ir kava yra visiškai neįtraukiami į dietą. Jei rėmuo, dažnai turėtumėte valgyti dribsnius ir gerti želė. Jei kamuoja vidurių užkietėjimas, turėtumėte naudoti slyvas, kurios stimuliuoja žarnyno raumenų susitraukimą, o nustačius ar įtarus hemorojus, praktikuokite reguliarų plovimą šiltu vandeniu ir naudokite žvakes ramunėlių ir šaltalankių pagrindu. Gerkite daugiau vitamino C, kad lemtingu laikotarpiu neperšaltumėte.
Esant blauzdos raumenų mėšlungiui, reikia atlikti galūnių masažą. Dienos metu taip pat reikia ištiesti rankas ir pirštus. Nepamirškite prižiūrėti krūtų, šlaunų, pilvo ir sėdmenų. Norėdami tai padaryti, pakanka naudoti bet kokį kremą ar losjoną, skirtą kovai su strijomis. Jei priešpienis jau pradėjo tekėti, būtinai naudokite liemenėlių pagalvėles ir reguliariai jas keiskite, kad drėgnoje aplinkoje išvengtumėte uždegimo.
Seksas šiame nėštumo etape yra nepageidaujamas, nors jei vaiko būsenai negresia pavojus, vis tiek galite tuo užsiimti periodiškai, laikydamiesi ypatingo atsargumo. Taip pat verta reguliuoti savo psichologinę būseną: daugelis moterų išgyvena tikrą būsimo gimdymo baimę, o užsitęsusio nėštumo nuovargis dažnai sukelia depresiją ar stresą. Bendravimas su artimaisiais ir jų palaikymas, taip pat nuolatinis savęs prisitaikymas prie būsimos akušerinės procedūros padeda įveikti jūsų baimes.
Galite sugalvoti vaikui vardą, pradėti remontą būsimame darželyje, taip pat perduoti savo darbo reikalus pavaduotojams, jei jums dar nebuvo suteiktos mokamos motinystės atostogos. Galiausiai kiekvieną dieną bendraukite su vaiku, pasakodami jam skirtingas istorijas ar pasakas: tai puikiai priartina motiną prie kūdikio dar prieš jo gimimą ir padeda kūdikiui atpažinti motinos balsą.
