Daugelis jaunų motinų yra įsitikinę, kad neįmanoma pastoti žindant. Tačiau praktika rodo priešingai: nenaudojant papildomų kontracepcijos metodų, nėščios yra ir moterys, kurioms per visą laktacijos laikotarpį nebuvo mėnesinių. Galbūt jie netinkamai naudojo šį kontracepcijos metodą - laktacinę amenorėją.
Nurodymai
1 žingsnis
Apie tokį natūralios kontracepcijos metodą kaip laktacinės amenorėjos (LAM) metodą buvo žinoma jau seniai. Mokslininkai pastebėjo, kad žindymas slopina ovuliaciją ir dėl to vėluoja moterų mėnesinių atsiradimas. Šį fiziologinį reiškinį suteikia pati gamta: po gimdymo kūnas yra labai silpnas, daugelis jo funkcijų (įskaitant reprodukcines) nėra atkuriamos iškart, todėl naujo nėštumo atsiradimas vis dar nepageidaujamas. Viso pasaulio gydytojai mano, kad laktacinės amenorėjos metodas yra labai patikimas (98% efektyvus), tačiau tik esant tam tikroms sąlygoms.
2 žingsnis
Laktacinės amenorėjos metodas (LAM) yra veiksmingas, kai moteris maitina savo kūdikį ne pagal režimą, o „pagal poreikį“. Kuo dažniau ir aktyviau kūdikis čiulpia, tuo daugiau moters organizme gaminasi prolaktino hormono, kuris padidina motinos pieno kiekį ir slopina ovuliaciją. Kad metodas „veiktų“, moteris turi žindyti kūdikį bent kas 3–4 valandas dienos metu ir kas 5–6 valandas naktį. Jei dėl kokių nors priežasčių neuždedate kūdikio prie krūties, o išpilstote pieną kūdikiui pamaitinti iš buteliuko, metodo patikimumas sumažėja. Efektyviausia MLA yra tų vaikų motinoms, kurios yra labai neramios ir dažnai reikalauja krūtinės. Nors kaip tik tokios moterys pirmaisiais mėnesiais po gimdymo tiesiog nėra artimos.
3 žingsnis
MLA galima remtis tik per pirmuosius 6 vaiko gyvenimo mėnesius, kai moteris praktikuoja tik maitinimą krūtimi, neįvedant papildomo maisto. Kai bandote atjunkyti ar pradėti maitinti kūdikį, metodo patikimumas žymiai sumažėja.
4 žingsnis
MLA leidžiama naudoti tik iki mėnesinių atnaujinimo (arba bent jau dėl dėmių atsiradimo). Mėnesinių ciklo atkūrimas po gimdymo reiškia, kad ovuliacija vyksta moters kūne, o tai reiškia, kad galima nauja koncepcija. Tiesa, niekada negalima iš anksto žinoti apie vaisingumo atkūrimą ir tai, kad viena iš kiaušidžių jau ovuliavo - mėnesinių atsiradimas reiškia naujo ciklo pradžią. Todėl galite lengvai pastoti jau to ciklo metu, kuris buvo prieš pirmąsias mėnesines.
5 žingsnis
Kaip kontracepcijos metodas, MLA, be veiksmingumo, turi ir daug kitų privalumų: naudojimo paprastumą, finansinių išlaidų stoką, didelę naudą motinos kūnui atgauti ir vaiko mitybą, jokio poveikio lytiniams santykiams ir šalutiniam poveikiui. efektai.
