Nuo tryliktos nėštumo savaitės prasideda antrasis trimestras. Tai reiškia, kad praėjo trečdalis kelio, taip pat už pavojingiausio vaiko gimdymo laikotarpio, susijusio su implantavimu ir placentos formavimusi, kai įvyksta daugiausia persileidimų.
Jei kai kurių moterų toksikozė dar nepraėjo, tuomet neturėtumėte labai nusiminti, netrukus ateis ilgai lauktas palengvėjimas. Tačiau 13-oji nėštumo savaitė yra laikas iškelti dar vieną subtilią temą, kuri gali jus erzinti visus devynis mėnesius. Tai yra vidurių užkietėjimas, kurį sukelia silpnas žarnyno judrumas.
Vidurių užkietėjimas savaime yra nemalonus reiškinys, dėl jų gali būti ir kitų komplikacijų, pavyzdžiui, hemorojus. Vėliau auganti gimda taip pat neleis pašalinti maisto likučių, todėl žarnyną reikėtų koreguoti kuo anksčiau.
Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo, turėtumėte valgyti daugiau maisto produktų, turinčių skaidulų, dėl kurių nevisiškas virškinimas priverčia žarnyną dirbti. Tačiau reikėtų vengti maisto produktų, tokių kaip kopūstai ir pupelės, kurie sukelia pilvo pūtimą.
Jei atsiranda vidurių užkietėjimas, puodelis ramunėlių arbatos arba aktyvintos anglies, laisvinamųjų savybių turintys produktai, tokie kaip burokėliai, slyvos, medus, slyvos, kviečių sėlenos ir jūros dumbliai gali palengvinti būklę. Jūs neturėtumėte kreiptis į vaistus ir klizmas, ypač be gydančio gydytojo rekomendacijų.
Norėdami išvengti vidurių užkietėjimo netikėtai, turite daugiau judėti: vaikščioti, aplankyti baseiną, atlikti pratimus.
Tryliktą savaitę vaisiui formuojasi pieninių dantų užuomazgos. Šiuo laikotarpiu žarnynas yra pilvo ertmėje ir yra padengtas gaureliais, kurie vaidins svarbų vaidmenį virškinant. Kūdikio kasa pradeda gaminti insuliną, be kurio neįmanoma pasisavinti gliukozės. Vaisiaus svoris siekia 28 gramus.
