Motinos ir vaiko gyvenime ateina sunkus metas, kai ateina laikas atjunkyti kūdikį. Šis laikas yra visiškai individualus, tačiau reikia labai atsargiai nutraukti žindymą, geriausia prižiūrint patyrusiam gydytojui.
Nurodymai
1 žingsnis
Praktika rodo, kad maitinant kūdikius patogiau atjunkyti. Kūdikis greitai supranta, kad lengviau čiulpti spenelį, tuo tarpu reikėtų pasistengti šiek tiek pasisiurbti motinos krūtį. Palaipsniui mažindami žindymo dažnumą, galite pereiti prie vienkartinio maitinimo, kuris paprastai atliekamas naktį prieš miegą. Norėdami neįtraukti maitinimo naktį, geriau duoti vaikui tik gerti vandenį, kartais - želė.
2 žingsnis
Tokie nujunkymo metodai kaip garstyčiomis ištepti speneliai yra nepriimtini! Jei būtina, spenelį leidžiama lengvai patepti citrinos sultimis.
3 žingsnis
Vaikas, net ir atjunkytas nuo krūties, vis tiek kartais apnuogina motiną, glosto krūtį ir netgi parodo paklausą. Būtinai paglostykite savo kūdikį. Pabandykite jam paaiškinti, kad karvė „Mu-Mu“dabar duoda pieno. Tai pašalins įtemptą situaciją ir vaikas atsižvelgs į „maitinimo šaltinio“pasikeitimą.
4 žingsnis
Žinoma, mažėjant žindymo laikotarpiui, pienas krūtimi mažėja, tačiau tai neįvyksta pačią pirmą dieną. Atjunkymo metu moteris jaučia tam tikrą diskomfortą. Šiuo laikotarpiu sumažinkite visų skysčių kiekį, nesvarbu, ar tai būtų vanduo, ar skystas maistas. Krūtinė turi būti ramybės būsenoje. Norėdami tai padaryti, patartina dėvėti aptemptą liemenėlę, geriausia iš medvilnės.
5 žingsnis
Labai atidžiai stebėkite krūties būklę, nes laktacijos nutraukimo laikotarpiu yra mastito rizika, pasireiškianti krūtinės gabalėlių atsiradimu, skausmingais pojūčiais. Sunkiais atvejais temperatūra pakyla. Atsiradę menkiausių mastito požymių, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
6 žingsnis
Jokiu būdu negalima tvarstyti krūtinės. Teiginys, kad tai išlaikys savo formą, yra mitas! Toks krūties formos „išlaikymas“sukels tik blogą kraujotaką ir gali sukelti mastitą bei rimtesnes ligas.
7 žingsnis
Nepamirškite pumpavimo. Kelis kartus per dieną pieną skirkite, kad jūsų krūtys liktų pilnos, tačiau sunkumo jausmas praeina. Paprastai karščio bangos sustoja 5–7 dienas, likęs pienas perdega.
8 žingsnis
Jei pats negalite susitvarkyti su pienu, kreipkitės į savo ginekologą, kuris patars vaistus, slopinančius laktaciją. Visi vaistai yra hormoniniai, todėl juos reikia vartoti atsargiai.
9 žingsnis
Beje, nepageidaujamo pieno galite atsikratyti diuretikų pagalba. Nenaudokite tablečių, virkite vaistažoles: meškauoges, bruknes, asiūklį, bazilikus, petražoles.
10 žingsnis
Reikėtų pasirinkti tinkamą kūdikio atjunkymo laiką. Jei planuojami pokyčiai įprastu gyvenimo būdu: judėjimas, auklės pritraukimas nuolatinei vaiko priežiūrai, tuomet ekskomunikacija turėtų būti atidėta, nes tai gali paveikti tiek motinos, tiek kūdikio psichoemocinę būseną.
