Naktį žmogus užima patogiausią padėtį ir elgiasi natūraliai, nesislėpdamas už įprastų kaukių. Štai kodėl kai kurie psichologai mato tiesioginį ryšį tarp tikrojo charakterio, gyvenimo būdo ir miego pozų.
Žmonės, kurie nori miegoti ant nugaros, šiek tiek išskėstomis rankomis ir kojomis, gali būti apibūdinami kaip stiprūs, pasitikintys savimi, subalansuoti ir ramūs. Jiems dažnai būdingas tuštybė, noras įgyti kitų pagarbą, ambicijos ir tikslingumas. Kraštutiniais atvejais tokia laikysena gali kalbėti apie pervertintą savivertę ir egoizmą.
Neretai žmonės, kurie mieliau miega ant nugaros, uždeda rankas ant krūtinės ar pilvo. Tai gali reikšti norą būti apsaugotam, t.y. apie mažesnį pasitikėjimą savimi ir pasirengimą konfliktams.
Jei žmogus mieliau miega ant pilvo „žvaigždės pozoje“, t. ištiesdamas rankas ir kojas įvairiomis kryptimis ir taip užimdamas maksimalią vietą lovoje, greičiausiai, jam būdingas valdžios troškulys, noras užkariauti ir užimti vietą po Saule. Taip pat žmonės, kurie nori šios konkrečios miego padėties, dažnai išsiskiria veiksmų seka ir apgalvotumu, įpročiu aiškiai laikytis pasirinkto plano ir pirmenybe gerai strategijai, o ne spontaniškumui.
Mėgstantys miegoti ant pilvo išskėstomis rankomis gali pasigirti punktualumu ir aukšta atsakomybe. Jie reiklūs kitiems, bet ne mažiau reiklūs sau.
Nesaugūs žmonės dažnai teikia pirmenybę vaisiaus padėčiai: jie susiraukia, kelius pritraukia iki smakro. Tai yra stipri gynybinė laikysena, galinti kalbėti apie kažkieno ar kažko baimę, apie norą susirasti gerą gynėją, apie abejones dėl savo galimybių. Be to, šią parinktį dažnai renkasi įtartinas ir priklauso nuo kitų nuomonės. Tačiau nereikia pamiršti ir išorinių veiksnių: žmogus gali automatiškai perimti embriono pozą, jei sapne sustingęs nori bent šiek tiek sušilti.
Pozavimui ant šono - ištiestomis ir sulenktomis kojomis - būdingi savimi pasitikintys žmonės, turintys analitinį mąstymą. Žmogus, kuris nori miegoti ant šono, paprastai yra patikimas ir gali išlikti ramus net ekstremaliose situacijose. Jam lengviau gyventi ankštose sąlygose. Tokiems žmonėms sunkios aplinkybės, santykių nutrūkimas, atleidimas iš darbo yra sunkus, tačiau vis tiek daug lengvesnis nei tiems, kurie labiau mėgsta „suspaustas“miego pozicijas. Galiausiai jie sugeba prisitaikyti prie skirtingų situacijų ir lengvai sutaria net su konfliktuojančiais žmonėmis.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas rankų padėčiai. Jei žmogus sapne sugniaužia kumščius ir laiko juos prie krūtinės ar veido, tai gali reikšti vidinę agresiją, stiprias neigiamas emocijas, kurios neranda išeities, arba blogas patirto streso pasekmes. Jei žmogui sapne reikia ką nors įsikibti rankomis, greičiausiai jis yra priklausomas nuo kitų žmonių ir negali pakęsti vienatvės. Tokiems žmonėms reikia draugų ir artimųjų, jie gali „ištirpti“artimuose žmonėse. Virš galvos ištiestos rankos rodo pasyvumą, o įprotis delnus padėti po galva - noras pademonstruoti savo intelektualinius sugebėjimus ir sustiprinti savigarbą giriant kitus žmones.
