Šeimos konfliktai nėra neįprasti, ir jei jie bus tinkamai elgiamasi, jie nesunaikins jūsų santuokos. Ne visada ir viskuo susitarti ir daryti nuolaidas nepavyks, šiuo atveju galite tapti sutuoktinio įkaitu ir prarasti savo tapatybę. Geriau išmokti tinkamai išspręsti konfliktus šeimoje.
Pirma, jūs turite suprasti, kas sukėlė konfliktą. Kartais priežastis yra bloga nuotaika, nuovargis, susierzinimas ar net bandymas atkreipti sutuoktinio dėmesį. Tokiais atvejais kivirčas gali prasidėti tiesiogine prasme. Geriausias sprendimas yra pašalinti tikrąją priežastį. Atsipalaiduokite, nudžiuginkite save arba pasikalbėkite su partneriu dėl dėmesio stokos.
Konflikto metu nesusipažinkite ir stebėkite savo pareiškimus. Ginčas baigsis, ir žodžių atsiimti negalima. Taigi, kai pajusite, kad pradedate nebevaldyti savęs, pasiūlykite padaryti penkių minučių pauzę. Išeikite iš kambario, pasiimkite gryno oro, išgerkite vandens, o kai nusiraminsite, grįžkite ir tęskite pokalbį.
Konflikto sprendimo būdai
Kartais galite padaryti nuolaidų. Jei jaučiate, kad esate pasirengęs atsisakyti pergalės, geriau paskelbti paliaubas. Tačiau neturėtų būti taip, kad vienas žmogus visada pasiduoda. Tokia taktika sukuria tik gerovės iliuziją, tačiau įtampa didėja. O kai yielerio kantrybė perpildyta, neišspręsti konfliktai gali sugadinti santuoką.
Kai kuriais atvejais galite eiti į kompromisą. Pavyzdžiui, jei norite nusipirkti vynuogių, o jūsų sutuoktinis nori kriaušių, galite nusipirkti abu. Bet ši taktika neveikia visais atvejais. Kartais sutuoktiniai priima sprendimą „nei jūs, nei aš“, kai niekas negauna to, ko nori. Tada kiekvienoje pusėje atsiranda apmaudas.
Geriausias būdas išspręsti problemą yra bendradarbiavimas. Jūs turite žengti priešininko batus ir suprasti jo norus. Kartu galima rasti sprendimą, kuris gali taikiai išspręsti konfliktą. Neturėtų būti jokių šūksnių ar ginčų, visi pateikia pasiūlymus ir jie aptariami. Peržiūrėdami visas galimybes, galite rasti padorų sprendimą, kuris tinka kiekvienai pusei.
Jei visa kita nepavyks
Kai sutuoktiniai sustoja ir niekas nenori daryti nuolaidų, turite naudotis specialisto paslaugomis. Kreipkitės į terapeutą, kuris gali nešališkai pažvelgti į situaciją, išklausyti abi puses ir padėti rasti tinkamą sprendimą.
Norint išvengti mirtinų konfliktų, dėl kurių šeima yra sunaikinta, būtina iš anksto aptarti rimtus klausimus. Prieš vestuves turite susipažinti su žmogumi, nustatyti savo suderinamumą, kiek jūsų nuomonės sutampa tam tikrais klausimais. Juk jei vienas sutuoktinis nori daug vaikų, o kitas jų visai nenori, beveik neįmanoma rasti abiejų pusių tenkinančio sprendimo. Kažkas turės eiti prieš savo norus, nes kitaip šeima sugrius.
