Berniukų branda vyksta nuo 10 iki 14 metų. Daugeliu atžvilgių tai priklauso nuo endokrininių pokyčių. Hipofizė ir skydliaukė išskiria vyriškus hormonus, kurie skatina normalų vystymąsi.
Nurodymai
1 žingsnis
Paauglių brendimą galima suskirstyti į pagreitintą (pagreitėjimą) ir uždelstą (atsilikimą). Pirmasis sukuria palankiausias sąlygas asmenybės tobulėjimui. Antrąjį brendimo tipą galima priskirti jauniems vyrams, turintiems distiminį asmenybės tipą, būtent jie išsiskiria silpnumu, dirglumu ir abejingumu.
2 žingsnis
Pirmas dalykas, kuris pasikeičia brendimo metu, yra ūgis ir svoris. Pagal vidutinę statistiką berniukai, būdami 11 metų, yra 150 cm ūgio ir 40 kg svorio. Paauglystei jauni vyrai priauga 10 cm ūgio, svoris nuo 5 iki 10 kg. Augimo šuolio pikas berniukams pasireiškia būtent nuo 13 iki 17 metų amžiaus.
3 žingsnis
Jaunų vyrų kūno proporcijos labai keičiasi. Pirma, galva išauga iki suaugusiojo, tada rankos ir kojos. Štai kodėl daugelis paauglių jaučiasi nepatogiai. Skeleto augimas lenkia raumenyno vystymąsi. Tai veda prie neproporcingo kūno.
4 žingsnis
Vidinės kūno sistemos pradeda veikti kitaip. Dėl greito vystymosi kyla sunkumų veikiant širdį ir plaučius. Kraujagyslių ir raumenų tonuso pokyčiai sukelia greitą fizinės ir emocinės būklės pasikeitimą. Todėl jauniems vyrams būdingą linksmumą ir jaudulį greitai gali pakeisti liūdna ir prislėgta nuotaika.
5 žingsnis
Paauglystėje jaunų vyrų išvaizda labai keičiasi. Nuo 11 iki 15 metų susidaro naujas fizinio „aš“vaizdas. Susidomėjimas savo išvaizda didėja. Visi jos trūkumai išgyvenami labai aštriai. Neproporcingų veido bruožų, spuogų ir antsvorio atsikratymas daugeliui tampa įkyri. Dėl to gali pasireikšti psichologinės ligos, tokios kaip anoreksija ir bulimija. Kai sūnus sulauks paauglystės, parodykite jam kuo daugiau meilės ir šiltų, pasitikinčių santykių. Būk taktiškas. Neneigkite vaiko išvaizdos trūkumų, geriausia padėti jam jų atsikratyti. Atminkite, kad vaikams visada reikia jūsų palaikymo.
6 žingsnis
Atsiranda ir antrinės lytinės savybės. Jaunų vyrų plaukai pradeda gausiai augti ant odos, keičiasi jų balsas. Berniukai pradeda patirti seksualinį susijaudinimą. Dauguma jaunų vyrų žino šio jaudulio kilmę ir sutinka su tam tikra forma (masturbacija). Jauni vyrai rečiau nei tam tikro amžiaus merginos pasireiškia dvasine meile.
