Svoris yra vienas iš svarbiausių vaikų sveikatos rodiklių. Svorio sutrikimai gali atsirasti dėl bet kokios ligos. Pavyzdžiui, dėl stresinių situacijų vaikas gali dramatiškai atsigauti arba akimirksniu numesti svorį. Be to, vienas iš rizikos veiksnių yra tinkamos ir subalansuotos mitybos pažeidimas. Taigi ekspertai rekomenduoja stebėti vaiko kūno svorį ir periodiškai jį sverti.
Nurodymai
1 žingsnis
Berniukų ir mergaičių svorio rodikliai labai skiriasi. Sveikos merginos sveria šiek tiek mažiau nei berniukai. Net naujagimiai berniukai ir mergaitės yra skirtingose svorio kategorijose. Pediatrai nustatė standartinius berniukų ir mergaičių svorius nuo gimimo iki 10 metų. Nukrypimas nuo žemiau pateiktų vidutinių rekomendacijų rodmenų rodo svorio disbalansą, į kurį tėvai turėtų atkreipti ypatingą dėmesį.
2 žingsnis
Naujagimėms priimtinas svoris yra 3200 gramų. Pusmečiams - 7300 gramų. Per metus mergaitės svoris turėtų būti apie 8900 gramų, o pusantrų metų geriausias svorio rodiklis bus 10 000 gramų.
3 žingsnis
Dvejų metų mergaitės turėtų sverti apie 11 500 gramų, o sulaukusios dvejų su puse metų - 12 500 gramų. Be to, tėvai turėtų suprasti, kad svorio padidėjimo tempo sumažėjimas yra šio laikotarpio norma.
4 žingsnis
Iki trejų metų mergaitės turėtų sverti 13 900 gramų, o sulaukdamos trejų su puse metų - 14 800 gramų. Būdamas ketverių metų, standartinis svoris turėtų būti 16100 gramų, per ateinančius šešis mėnesius vaikas pridės 100 gramų per mėnesį, o 5 metų amžiaus svarstyklės rodys 18000-18200 gramų.
5 žingsnis
Iki mokyklos vaikas priaugs iki 22 kilogramų ir šis svoris išliks iki antros klasės, kai sulaukus aštuonerių metų vėl prasideda stabilus norminis 100–150 gramų padidėjimas per mėnesį. Devynerių metų mergaitei tai turėtų būti 28 200 gramų, o dešimties metų mergaitei - 31 900 gramų. Turėdami 38 kg rodiklį, gydytojai fiksuoja nutukimą, visa kita yra normos ribose.
6 žingsnis
Naujagimių berniukų optimalus svoris yra 3400 gramų, vaikai, sveriantys daugiau nei 4 kg, gimę automatiškai patenka į rizikos grupę ir juos stebi globėja. Apskritai didelis gimimo svoris nelaikomas sveikatos ženklu, todėl dideli vaisiai visada tiriami atidžiau, skiriami papildomi tyrimai.
7 žingsnis
Iki 6 mėnesių kūdikis priaugs 7600 gramų. Vienerių metų berniukų svorio rodiklis turėtų siekti 10 000 gramų, o pusantrų metų berniukų - 11 300 gramų.
8 žingsnis
Sulaukus dvejų metų, svarstyklės turėtų rodyti apie 12600 gramų, o dvejų su puse metų - 13700 gramų. Trejų metų berniukų svoris turėtų būti apie 14 800 gramų, o trejų su puse - 15 600 gramų.
9 žingsnis
Būdamas ketverių metų, normalus svoris laikomas 16400 gramų, kitus pusantrų metų kūdikis priaugs 150-200 gramų per mėnesį, o penkerių metų berniukas turėtų sverti 18300 gramų, o šešeri metų berniukas - 20400 gramų.
10 žingsnis
Idealiu atveju septynmetis pirmos klasės mokinys turėtų sverti 22–23 kilogramus, o sulaukęs 8 metų - 25, 5 metus. Devynerių metų kūdikiui optimaliausias svoris yra 28 kilogramai, o dešimties metų senas 31 - 32.
