Paauglystėje keičiasi tiek berniukų, tiek mergaičių balsai. Tačiau mergaitėms tai neįvyksta taip ryškiai ir staigiai, todėl tokiam procesui sąvoka „balso laužymas“naudojama retai.
Nurodymai
1 žingsnis
Berniukų paauglystėje gerklų dydis labai išauga. Dėl to skydliaukės kremzlė žymiai išstumiama į priekį ir suformuoja būdingą iškyšulį, pailgėja ir storėja balso stygos. Visa tai lemia tai, kad balsas pradeda skambėti maždaug oktava žemiau. Aktyvaus gerklų augimo laikotarpiu balsas gali elgtis visiškai nenuspėjamai. Šiuo metu patartina nepersitempti raiščių, kad jų nesužeistumėte.
2 žingsnis
Mergaitėms gerklė taip pat padidėja, bet ne tiek, kiek berniukams. Todėl staigių balso pokyčių praktiškai nėra. Balso mutacijos laikotarpiu mergaitės dažniausiai patiria nedidelius nukrypimus nuo normos - gali sumažėti balso garsas arba atsirasti užkimęs garsas, kai kuriais atvejais gali kilti nežymių dikcijos problemų, kurios praeina gana greitai.
3 žingsnis
Tokie balso pokyčiai yra laikini, todėl neturėtumėte ypač jaudintis dėl to, kad balsas skamba šiek tiek kitaip. Palaipsniui balsas vėl tampa įprastas, tampa stipresnis ir ryškesnis.
4 žingsnis
Paauglystėje visos kūno sistemos keičiasi, tačiau jos tai daro netolygiai - kažkas vyksta greičiau, kažkas lėčiau. Dėl tokių gerklų ir kvėpavimo organų pokyčių gali sutrikti koordinacija, dėl kurios atsiranda lengvas užkimimas arba pernelyg žemas garsas, tuo tarpu mergaičių balsas nepradeda „šokinėti“iš oktavos į oktavą, kaip tai vyksta berniukų.
5 žingsnis
Kai kuriais atvejais gali kilti dikcijos problema. Dažniausiai tai siejama su įprastu gerklų prolapsu per šį laikotarpį, dėl kurio atsiranda tam tikrų liežuvio judesių pokyčių, kurie pradeda sunkiai dirbti su šaknies dalimi. Paprastai reikia šiek tiek laiko priprasti prie tokių pokyčių ir pradėti juos kompensuoti. Tačiau tokia problema kyla gana retai, nes mergaičių gerklės nusileidžia lėtai ir palaipsniui, tik šiek tiek padidėja.
6 žingsnis
Dažniausiai mutacijos laikotarpiu mergaičių balso spalva keičiasi. Jis gali prarasti skambumą, įgauti nemalonių girgždančių ar nuobodžių atspalvių. Tai ypač nemalonu rimtai dainuojančioms merginoms. Jei tokie pokyčiai pradeda atsirasti, patartina sumažinti balso apkrovą, sutrumpinti klases arba kurį laiką jų visiškai atsisakyti. Tai išlaikys tą patį diapazoną ir toną.
