Pirmosios mergaičių mėnesinės vadinamos „menarche“. Tai pasireiškia vidutiniškai nuo 10 iki 14 metų, tačiau gali viršyti šią normą. Kartais pirmosios mėnesinės atsiranda staiga, be išankstinių simptomų, kartais kartu su neįprastais pojūčiais. Tačiau bet kuriuo atveju prieš menarchą įvyksta tiek vidiniai, tiek išoriniai pokyčiai mergaitės kūne.
Pirmosios mėnesinės
Vidutiniškai dauguma paauglių mergaičių pirmuosius laikotarpius pradeda nuo 12 iki 14 metų, tačiau šie laikotarpiai gali labai skirtis, atsižvelgiant į individualias organizmo savybes, aplinkos sąlygas, genetinį polinkį, sveikatos būklę ir kitus veiksnius. Net maistas ir klimatas turi įtakos pirmųjų mėnesinių laikotarpiui. Jei menarchas įvyko nuo 10 iki 17 metų, tai laikoma norma.
Kai atsirado pirmosios mėnesinės, jau atsirado kiti brendimo požymiai: kūno augimas paspartėjo, figūra pradėjo įgauti apvalesnes formas, atsirado gaktos plaukai, padidėjo išoriniai ir vidiniai lytiniai organai, padidėjo pieno liaukos ir speneliai buvo tamsesni. Po visų šių pokyčių prasideda menstruacijos, tačiau tai dar nekalba apie brendimo pabaigą: turi būti nustatytas ciklas, figūra turi įgauti galutinę formą, o kūnas - užbaigti endokrininės sistemos brendimo laikotarpį.
Pirmosios mėnesinės dažniausiai nėra gausios, jos turi ypatingą kvapą, nes šiuo laikotarpiu aktyviai veikia makšties liaukos. Keičiasi lytinių organų mikroflora, todėl labai svarbu laikytis intymios higienos taisyklių. Menstruacijas gali lydėti galvos skausmas ar pilvo apačios skausmas, silpnumas, pykinimas ir galvos svaigimas.
Pirmųjų mėnesinių požymiai
Jei mergina stebi savo būklę ir yra dėmesinga kūno pokyčiams, pirmosios mėnesinės nebus šokas, nes yra daugybė simptomų, pagal kuriuos galite nustatyti jų požiūrį. Praėjus dvejiems metams, metams ar keliems mėnesiams iki menarchės, mergaitėms būdingi makšties išskyros - leukorėja, kuri iš pradžių yra skystos konsistencijos ir išsiskiria nedideliais kiekiais. Tris keturis mėnesius jie tampa gausesni ir storesni: pagal šį kriterijų galite nustatyti apytikslį pirmųjų mėnesinių atsiradimo laiką. Jei leukorėja turi ryškų aštrų kvapą ir spalvą ir ją lydi niežėjimas, būtina apsilankyti pas ginekologą.
Likus keliems mėnesiams iki menarchės, kai kurioms mergaitėms skauda pilvo apačią, jie gali būti lengvi arba gana sunkūs. Juos dažnai lydi kiti priešmenstruacinio simptomo požymiai: galvos skausmas, nuotaikų kaita, agresija, ašarojimas. Tačiau PMS dažnai prasideda ne kelias dienas, o kelias savaites ar mėnesius iki pirmųjų mėnesinių, nors laikas gali skirtis skirtingoms mergaitėms.
Iki pirmųjų menstruacijų taip pat atsiranda išvaizdos pokyčių, susijusių su riebalinių prakaito liaukų suaktyvėjimu: atsiranda spuogų, kartais pastebimi stiprūs spuogai, plaukai greičiau susitepa ir gali atsirasti pleiskanų.
