Ilgai laukta dovana - riedučiai, pagaliau jūsų vaiko rankose. Jis dėkoja jums ir švytinčiomis akimis kviečia važiuoti į artimiausią parką. Nebėra jokios galimybės atidėti slidinėjimą. Turite išmokyti vaiką kelių paprastų jojimo taisyklių. Jie padės padaryti šią pramogą įdomią ir saugią.
Tai būtina
- - riedučiai;
- - visas apsaugos komplektas.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia išmokykite vaiką tinkamai kristi. „Teisingai“yra kritimas į priekį, kai vaikas gali rankomis apsaugoti galvą ir krūtinę. Kiekvieną kartą čiuoždami įsitikinkite, kad jis dėvi visą apsaugos komplektą, įskaitant rankines pirštines ir kelių pagalvėles. Dauguma pradedančiųjų čiuožėjų traumų atsiranda būtent ant rankų ir kelių.
2 žingsnis
Išmokykite vaiką taisyklingai atsistoti ant volų. Norėdami tai padaryti, atlikite pirmas treniruotes vejoje. Leiskite jam atsistoti tiesiai, prijunkite kulnus, paskleiskite kojines į šonus. Jums reikia šiek tiek sulenkti kelius ir alkūnes ir kojomis atlikti stūmimo judesius.
3 žingsnis
Išmokite išvengti kliūčių. Norėdami tai padaryti, galite paimti kelis daiktus iš namo. Žaislai, kamuoliukai, spalvoti kubeliai ir kt. Padarys viską, kas bus pastebima trasoje. Įdėkite juos į tą pačią liniją mažiausiai metro atstumu vienas nuo kito. Pirmiausia parodykite vaikui, kaip tai padaryti teisingai, savarankiškai važiuodami tarp kliūčių.
4 žingsnis
Pakvieskite kalnelius dirbti su savo vaiku. Jį galite rasti specializuotose svetainėse ir forumuose arba „Rollerdrome“. Atkreipkite dėmesį, kad instruktorius nėra per griežtas jūsų vaikui ir neatbaido noro važiuoti. Jis turėtų tapti maloniu vaiko globėju, o ne griežtu prižiūrėtoju. Dalyvaukite pirmuose užsiėmimuose patys, kad suprastumėte instruktoriaus profesionalumą.
5 žingsnis
Pasirinkite važiavimui patikimą paviršių. Idealu būtų lygus asfaltas miesto parke, krantinėje, specializuotose slidinėjimo trasose, stadione ir kt. Venkite smėlio ir balų savo kelyje. Tai ypač pasakytina apie važiavimą su vaiku. Paaiškinkite jam, kad nelygios dangos netinka važiuoti. Be jūsų pagalbos jis tai galės suprasti tik bandymų ir klaidų būdu, t. greičiausiai nukrito ant neteisingai parinkto paviršiaus.
6 žingsnis
Pasirūpinkite, kad vaikas riedėdamas išlaikytų kūną šiek tiek pakreiptą į priekį. Tuo pačiu metu keliai turėtų būti sulenkti, viena koja keliais centimetrais priešais kitą. Pradėkite mokytis čiuožti apleistoje vietoje, kad jaunasis čiuožėjas netyčia nenutrenktų kieno nors kito, ar kitas jį užkluptų.
7 žingsnis
Nebarkite vaiko, jei jam nesiseka pirmą kartą. Jūs neturėtumėte reikalauti iš jo rezultatų po dviejų ar trijų treniruočių. Stenkitės organizuoti mokymosi procesą kaip žaidimą - organizuokite pasivijimus, mini varžybas (iš vienos parduotuvės į kitą). Įsivaizduok. Užburkite savo vaiką pačiame jojimo procese.
