Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kūdikiai bendrauja kūno kalba. Atliekant vaikui masažą, kiekvienu prisilietimu suteikiate jam švelnumo ir meilės. Lengvas glostymas mamos rankomis pakels kūdikio nuotaiką, nusiramins ir padės atsipalaiduoti. Pasak pediatrų, kiekvienam vaikui iki vienerių metų turėtų būti atliekamas masažas.
Nurodymai
1 žingsnis
Pirmiausia reikia pasirinkti vietą masažui. Sofos ar lovos neveiks, nes jos yra per minkštos, geriausias variantas yra persirengimo stalas ar įprastas valgomasis stalas. Tik nepamirškite jį uždengti antklode ir švariu paklodžiu.
2 žingsnis
Prieš atliekant masažą, reikia vėdinti kambarį. Normali oro temperatūra yra iki + 22 ° С.
3 žingsnis
Rankos turi būti šiltos ir, žinoma, švarios, su trumpais nagais. Geriau nusimesti laikrodžius ir papuošalus.
4 žingsnis
Kada geriausia masažuoti? Nėra aiškaus atsakymo. Tai gali būti diena ar vakaras. Vaikai, kaip ir suaugusieji, skirstomi į „pelėdas“ir „larkus“, todėl stebėkite mažylį ir pasirinkite geriausią laiką. Būtina sąlyga yra masažas po maitinimo. Po trisdešimt minučių.
5 žingsnis
Galima naudoti įvairius aliejus, tačiau patikrinkite, ar jūsų vaikas nėra jam alergiškas.
6 žingsnis
Dažniau trinkite kūdikio kojas, minkykite pirštus ant kojų. Tai suaktyvins daugybę taškų ir pagerins naujagimio organų veiklą.
7 žingsnis
Galite masažuoti ausis, maždaug po pusę minutės, švelniai patraukite vaiko skiltį maždaug dešimt kartų. Šis masažas stiprina imuninę sistemą.
8 žingsnis
Atneškite vaiko kojose ir rankose įvairios tekstūros daiktus: šiltus, sausus, vėsius ar šiurkščius. Ir geriau pakomentuokite šiuos veiksmus, vaikui neturėtų būti staigmenų.
9 žingsnis
Yra keletas masažo būdų. Pvz., Trynimas, kai susidaro klostė, kai ranka juda priekyje. Trinti atliekama pirštais ar kumščiu. Minkant vaiko oda šiek tiek pakeliama, atitraukiama ir tarsi išspaudžiama. Tokie judesiai padidina kraujotaką ir pagerina raumenų tonusą.
10 žingsnis
Masažą geriau komplikuoti palaipsniui, pradedant nuo atskirų kūno dalių. Mažiems vaikams labai patinka, kai lyginamos rankos ir kojos. Palaipsniui galite masažuoti pilvą, krūtinę ir nugarą.
