Daktaro Komarovskio vardas tapo žinomas stiprios vaikų gripo bangos metu. Pediatras tėvams davė ne trivialius, bet labai veiksmingus patarimus, kaip gydyti ir stiprinti vaikų imunitetą. Pasirodo, kad specialistas siūlo daug sveiko vaiko vystymosi metodų, kurie leis rečiau lankytis pas gydytoją.
Nurodymai
1 žingsnis
Padėkite vaikui išvengti peršalimo. Pasak dr. Komarovsky, būtent sausas oras yra daugelio ligų priežastis. Faktas yra tas, kad kiekvieną dieną milijonai bakterijų ir mikrobų patenka į vaiko kūną. Jie prasiskverbia daugiausia pro nosį. Patekę ant gleivinės, dauguma jų miršta. Pernelyg didelis šildymas ir nepakankama drėgmė išdžiovina skystus snarglius, o kenksmingi elementai patenka į organizmą, išprovokuodami infekciją. Todėl įsitikinkite, kad kambario temperatūra nepakyla aukščiau 22 ° C, o drėgmė yra bent 50%. Jei jūsų namuose labai sausa, apsvarstykite galimybę įsigyti drėkintuvą.
2 žingsnis
Nebijokite vidurių užkietėjimo. Kūdikis, tinkamas motinos pienui, pasisavina daugiau nei 80% jo mitybos. Likę 20 lėtai juda žarnynu ir tik tada suformuojami kalios. Tuo pačiu metu, norint išvalyti žarnyną, turi susikaupti tam tikras suvirškinto maisto kiekis, todėl išmatos yra tokios netaisyklingos. Duokite vaikui laiko. Jei kūdikis valgo suaugusiųjų maistą, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, turite laikinai pereiti prie rupių patiekalų. Vietoj bulvių košės duokite joms bulvių su striukėmis, mėsos, o ne kotletus, ir nepamirškite apie šviežias daržoves.
3 žingsnis
Maitinkite kūdikį tik tada, kai jis to nori. Daktaras Komarovsky įsitikinęs, kad valgymas pagal grafiką ir reikalavimas valgyti viską be pėdsakų tik kenkia vaikui. Visi vaikai energiją išleidžia skirtingais būdais, todėl maisto kiekį nustato pats kūnas. Jei nerimaujate, kad jūsų vaikas liks alkanas, neleiskite jam užkąsti saldumynais. Kai ateis alkio jausmas, kūdikis apie tai informuos pats.
4 žingsnis
Grūdinkite savo vaiką. Tai yra vienas svarbiausių Komarovskio mokymų. Tačiau jis rekomenduoja nesiimti dirbtinių procedūrų imuninei sistemai stiprinti. Millet turi grūdinimąsi ir judėjimą paversti gyvenimo būdu. Nesistenkite vengti žemos temperatūros, leiskite savo vaikui namuose būti nuogam ir vaikščioti su juo bet kokiu oru. Be to, atminkite, kad jūsų vaikas pirmiausia orientuotas į jus. Todėl pabandykite pereiti prie aktyvaus gyvenimo būdo. Jei kūdikis nuo pat mažens mato, kad jo tėvai sportuoja ir mėgsta judėti, tai jam taps įprasta ir jis mielai seks jūsų pavyzdžiu.
5 žingsnis
Augink savo vaiką pagal numatytą kursą. Nepuoli į provokacijas ir neverk. Išmokite laikytis žodžio. Jei pasakėte vaikui ne, atsistokite į savo vietą, kad ir kaip būtų. Jei bijote nesusilaikyti ir sekti jo pavyzdžiu, tiesiog išeikite iš kambario parodydami savo nesąžiningumą. Jei kažkada ką nors uždraudėte, nedarykite to nedelsdami. Būkite nuoseklūs. Kalbėkitės su artimaisiais. Skirtingi švietimo metodai neturėtų būti leidžiami. Jei dėl kažko priekaištaujate savo vaikui, kiti šeimos nariai neturėtų pritarti jo veiksmams.
