Daugelio šeimų gyvenime anksčiau ar vėliau ateina laikas, kai abu sutuoktiniai yra pasirengę susilaukti vaiko. Kai kurios moterys gali pastoti per pirmąjį ciklą be kontracepcijos, o kitos kiekvieną mėnesį turi nusivilti ir laukti naujos ovuliacijos. Kaip galima greitai pastoti, jei tai nepasiteisina ir ar tai įmanoma?
Kaip greitai pastoti: pradėkite nuo medicininės apžiūros
Jei nepavyko pastoti pirmą kartą, nereikia susierzinti ir nevilti. Idealiu atveju nėštumas turėtų būti planuojamas taip, kad dar prieš jo pradžią galėtumėte įsitikinti, jog nėra sveikatos problemų ar nukrypimų, kurie neigiamai paveiks negimusį vaiką.
Norėdami pastoti pirmą kartą, turite apsilankyti pas ginekologą, kuris paskirs kelis privalomus tyrimus (tiek moterims, tiek vyrams). Moterims turi būti tikrinamas kiaušintakių tinkamumas, o vyrams - spermos analizė, siekiant patikrinti spermos kokybę ir kiekį. Abiem sutuoktiniams privalomi tyrimai dėl lytiškai plintančių infekcijų. Be to, moteris turi paaukoti kraujo nuo raudonukės ir toksoplazmozės, patikrinti hormoninį foną. Turite būti pasirengę, kad bus daugybė bandymų - ne visi jie yra malonūs, tačiau jie yra raktas į greitą pastojimą, lengvą gimdymą ir sveiko kūdikio gimimą.
Kaip greitai pastoti: atsisakykite žalingų įpročių ir pradėkite sveiką gyvenimo būdą
Dažnai būna situacijų, kai testai yra normalūs, nėra fiziologinių anomalijų, tačiau koncepcija nevyksta. Tėvai vėl ir vėl kankina save klausimu: kaip greitai pastoti, jei tai nepasiteisina? Esant tokiai situacijai, turite persvarstyti savo gyvenimo būdą. Tai reiškia ne tik atsisakyti žalingų įpročių, bet ir didinti fizinį aktyvumą (ilgi pasivaikščiojimai gryname ore ar bėgiojimas laikomi idealiais). Be to, turite peržiūrėti savo mitybą - kad ji būtų sveikesnė ir subalansuota, jei reikia, pradėkite vartoti vitaminų ir mineralų kompleksus.
Kaip greitai pastoti: nustatykite tikslią ovuliacijos datą
Ruošiantis nėštumui, turite iš anksto nustatyti tikslų ovuliacijos laikotarpį, nes tik 24 valandos per mėnesį laikomos idealiomis apvaisinimui (su įprastu ciklu)! Ovuliacijos buvimą galima patikrinti įvairiai: bazinės temperatūros diagrama, ovuliacijos tyrimai, ultragarsas. Jei nenorite „sekti“ovuliacijos, turite būti pasirengę, kad seksą teks turėti dažnai - bent kas 48 valandas per visą laikotarpį, kai gali įvykti ovuliacija. Viena vertus, jis yra malonus, bet, kita vertus, jis gali iš malonumo virsti pareiga pagal tvarkaraštį, ypač jei nėštumas nevyksta nei per pirmąjį, nei antrąjį, nei per vėlesnius ciklus atsisakius kontraceptikus.
Ką dar galite padaryti, kad greitai pastotumėte?
Kai kuriose situacijose moters organizmui reikia šiek tiek padėti hormoninius vaistus, kurie stimuliuoja ovuliaciją. Jas paskirti gali tik gydytojas po visų būtinų tyrimų. Priklausomai nuo vaisto, tabletes reikės gerti nuo 3 iki 6 ciklų, prireikus didinant hormonų dozę (griežtai prižiūrint specialistui). Jei tai nepadeda greitai ir efektyviai pastoti, gydantis gydytojas turės pereiti prie „sunkiosios artilerijos“- nuo dirbtinio apvaisinimo iki IVF.
Svarbiausia - nenusiminti, nesijaudinti, o galvoti tik apie gerus ir pozityvius dalykus. Kartais per didelis noras pastoti trukdo moteriai pastoti, todėl rekomenduojama nesiblaškyti ir nesusitelkti tik į vaiką, kad neišprovokuotų depresinių būsenų. Anksčiau ar vėliau viskas susitvarkys - testas parodys teigiamą rezultatą!
