Viena sunkiausių gyvenimo situacijų yra išsiskyrimas su mylimu žmogumi. Kai žmonių santykiai baigiasi, vienas iš jų tampa pertraukos iniciatoriumi, o kitas - aplinkybių auka.
Nurodymai
1 žingsnis
Išsiskyrę su kitu reikšmingu, kai kurie vaikinai tikina, kad laikas gydo. Jie beprasmiškai tikisi, kad po kelių mėnesių jų jausmai atvės. Tačiau labai kvaila tikėti, kad rytojus bus laimingesnis nei ankstesnis. Kad tai įvyktų, jūs pats turite dėti daug pastangų, kad pagerintumėte savo ateitį.
2 žingsnis
Nereikia bandyti paskandinti savo kartėlio ir skausmo alkoholiniuose gėrimuose. Alkoholis nepadės nebemylėti žmogaus, kuris jus išmetė. Taip, jis laikinai apgaubs jūsų mintis, tačiau šis veiksmas bus apgaulingas ir, priešingai, sustiprins vienišumo jausmą ir jūsų pačių nenaudingumą.
3 žingsnis
Susikurkite sau naują pomėgį. Daryk tai, ko negalėjai padaryti su savo svarbiausiu kitu. Pradėkite sportuoti: mankšta gali padėti sumažinti stresą ir įtampą. Mokytis užsienio kalbų, praeiti naują kompiuterinį žaidimą - tau tinka bet koks hobis, galintis atitraukti dėmesį nuo skaudžių minčių.
4 žingsnis
Didelė tikimybė, kad išsiskyrę jūs ir toliau laikotės pykčio prieš savo svarbųjį. Atsikratykite neigiamų emocijų. Pabandykite protiškai palinkėti asmeniui laimės ir paleiskite jį. Supraskite, kad be jūsų jam bus geriau. Kad jums būtų lengviau, galite išsikalbėti, tiesiog pašnekovu pasirinkite patikimą ir ištikimą žmogų, kuris niekam nepasakos apie jūsų patirtį.
5 žingsnis
Praleiskite daugiau laiko su savo pažįstamais ir draugais, kurie ne tik gali jus palaikyti, bet ir padėti pamiršti liūdnus prisiminimus. Eikite pasivaikščioti, aplankykite pramogų vietas. Tiesiog nebandykite ten rasti pakaitalo asmeniui, kuris jus išmetė. Žinoma, pažintys su kitomis merginomis laikinai atitrauks jūsų dėmesį, tačiau vargu ar tai išeitų iš rimtų santykių. Tikėtina, kad jei išsiskyrus su buvusiuoju praeis per mažai laiko, jūsų santykiuose su moterimis nebus jokio ryšio. Pasąmoningai palyginsite kiekvieną dailiosios lyties atstovę su buvusia sielos drauge ir pradėsite ieškoti savo naujos aistros trūkumų.
6 žingsnis
Kai kurie vaikinai, susitikinėdami su savo draugėmis, be reikalo juos idealizuoja. Pabandykite pažvelgti į savo buvusį kitu kampu. Žinoma, jos charakteryje buvo daugybė skirtingų neigiamų savybių, kurios vis tiek anksčiau ar vėliau paskatins jus atsiskirti.
