Gyvenimas kartu nėra tik asmeniniai santykiai. Kiekvienas žmogus turi darbą, hobį, skirtingas laisvalaikio idėjas. Kartais atrodo, kad kūrinys visą laiką ir stengiasi „suvalgyti“. Kaip derinti asmeninį gyvenimą ir darbą?
Jei jaučiame diskomfortą dėl to, kad darbas trukdo mūsų asmeniniam gyvenimui, arba atvirkščiai, tada kažkas negerai mūsų asmeniniame gyvenime. Jei darbas, jūsų manymu, trukdo jūsų partneriui užmegzti visavertį asmeninį gyvenimą, tai nereiškia, kad jo darbas yra blogas ir jo priežastis.
Ar jums trūksta dėmesio? Ar atrodo, kad jūsų partneris skiria daug laiko ir energijos darbui? Siekdami viršenybės jo gyvenime, jūs patekote į nuobodaus dirginimo ir nesusipratimo sieną? Atidžiau pažvelkite į savo elgesį, o ne į jo darbą. Galbūt jūsų santykius reikia iš esmės pertvarkyti.
Atkreipkite dėmesį į savo išvaizdą ir vidinį turinį. Kartais nutinka taip, kad mes reikalaujame dėmesio sau, visiškai pamiršdami savo patrauklumą - tiek išorinį, tiek vidinį.
Pradėkite nuo klausimo: ką mano mylimasis gauna iš asmeninių santykių? Ar aš įdomus pašnekovas? Ar mano mylimasis gauna pakankamai šilumos, dalyvauja, rūpinasi?
Jei partneriui nėra patogu šalia jūsų, jei jis nesijaučia apsaugotas nuo buitinių išpuolių, pretenzijų, o žlunganti kasdienybė sugeba bet ką įsiutinti, tai nieko nuostabaus tame, kad žmogus eina į darbą „stačia galva“, ne. Kartais žmonės tokiu būdu tiesiog išsisuka nuo konfliktų, slepiasi darbo krūvoje, o būdami toli nuo darbo stalo. Kitaip tariant, jie daro viską, kad ilgiau negrįžtų į nemalonią aplinką.
Kita vertus, atsispirkite pagundai vėluoti darbe, kad tik pamalonintumėte viršininką arba paprasčiausiai iš inercijos ir įpročio „tai užbaigti“. Pagalvokite, kas jums svarbiau: viršvalandžiai ar gera artimo žmogaus nuotaika? Žmonių santykiams reikia laiko, kurio kartais nepakanka, būtent dėl įpročio save perkrauti darbu. Vis tiek negalite uždirbti visų pinigų, o jokia gamybos sėkmė negali pakeisti bendravimo su artimaisiais. Tokiais atvejais geriau laikytis „aukso vidurio“, prisiminti namuose duotus pažadus ir neperdėti darbo svarbos savo gyvenime.
Šioje situacijoje bendras asmeninis gyvenimas rizikuoja virsti dviejų vienišų po vienu stogu mechanine egzistencija. Tai negali trukti amžinai, anksčiau ar vėliau vienišumas bus kažkuo užpildytas. Situacijos, kai darbas užima visą gyvenimą, yra pavojingos, nes „horizonte“gali pasirodyti kitas žmogus, kuris gali sielos draugui pasiūlyti meilę ir rūpestį, supratimą ir nusistovėjusį gyvenimą, gerą poilsį ir įdomų bendravimą. Jei nenorite, kad jūsų partneris pasidalintų jūsų asmenine erdve su kitu žmogumi, pradėkite nuo savęs, užduokite sau klausimą: ar jūs pats skiriate pakankamai laiko ir meilės savo mylimajam?
Jei darbas trukdo sutvarkyti partnerio reikalus ir norite pakeisti namų atmosferą į gerąją pusę, pradėkite nuo savęs. Pasistenkite nevarginti partnerio skundais ir priekaištais, skirkite laiko tam, kad mylimas žmogus džiaugtųsi būdamas namuose. Atmosfera namuose turėtų būti patogi ir pageidautina. Tai galioja viskam: švarai bute ir skaniai paruoštiems maisto produktams bei pusiausvyrą galinčių sutrikdyti dirgiklių nebuvimui ir geranoriškumui. Tada jūsų pusė skris namo iš darbo, visiškai pasitikėdama, kad namuose jauku ir gera. Bet tai nereiškia, kad visi namų ruošos darbai turėtų būti petys. Partneris turi būti tikras, kad be jo negalėsite išspręsti daugelio problemų namuose. Tai padidina jausmą, kad esi reikalingas ir atsakingas.
Nepamirškite apie laisvalaikį. Nepaverskite savaitgalio nesibaigiančiais darbais namuose. Galbūt žygis gamtoje, apsilankymas pas draugus, apsilankymas teatre, mados parodoje, pasivaikščiojimas po miestą ar romantiška vakarienė dviems suteiks gaivos, ryškumo, džiaugsmo jūsų asmeniniams santykiams.
Kalbėtis tarpusavyje. Pasidalink įspūdžiais, keiskis informacija. Stenkitės neversti jokios pokalbio temos į asmeninius santykius. Žmonės domisi vienas kitu, kai kartu sužino ką nors naujo, aptaria ateities planus, išsako įdomių minčių apie juos supantį pasaulį. Nereikėtų apsistoti ties savo jausmais, tai greitai tampa nuobodu. Visą laiką ir dėmesį užpildyti tik asmeniniais santykiais, aistromis, audringais demonstracijomis ir išskirtinio dėmesio reikalavimas yra bent jau nepagrįstas.
Be darbo ir asmeninių santykių, kiekvienas žmogus turėtų turėti laiko, kurį galėtų skirti sau: galvoti, apmąstyti, sutvarkyti reikalus mintyse ir jausmuose, žaisti mėgstamą internetinį žaidimą, skaityti knygą, tylėti, rasti vidinę pusiausvyrą, būk ramus, kaupk gyvenimo energiją. Jei nėra tokio „atotrūkio“tarp darbo ir asmeninių santykių, anksčiau ar vėliau žmogus gali nutrūkti, o konfliktas taps neišvengiamas.
Tarp vyro ir žmonos - išskyrus lovą ir barščius - vis tiek turi būti kažkas kitas: bendras darbas, pomėgiai, bendras kūryba. Gerai, kai asmeninis gyvenimas ir darbas yra viename butelyje. Kai žmones vienija bendra veikla. Tuomet nekyla klausimų „darbas ar asmeninis gyvenimas“- asmeninis gyvenimas virsta darbu, o darbas - asmeniniu. Partnerių klaida yra ta, kad kai kurie pradeda reikalauti pasirinkti: arba aš, arba darbas. Reikalauti papildomo dėmesio. Tada žlunga ir darbas, ir asmeninis gyvenimas …
