Masturbacija yra savęs patenkinimas. Tai galima pasiekti paveikus erogenines kūno zonas arba dėl psichologinio susijaudinimo.
Svarbus pasiruošimas
Masturbacija padeda žmogui suteikti malonumą be partnerio dalyvavimo ir nepakenkiant kūnui. Tačiau šiuo atveju neturėtumėte visiškai pakeisti seksualinio gyvenimo masturbacija, nes niekas negali pakeisti emocinio kontakto su partneriu lytinių santykių metu.
Net ir masturbuojant verta prisiminti apie asmeninę higieną. Norint patenkinti save, geriau pasirinkti nuošalią vietą, kad niekas jūsų netrukdytų ir nebijotumėte, kad bet kurią akimirką kas nors gali ateiti ir trukdyti. Tai tiesiog neleis jums visiškai atsipalaiduoti.
Apžiūrėkite savo kūną
Pradedantiesiems, tiek moterys, tiek vyrai turėtų jausti savo kūną. Atminkite, kad žmogaus kūne yra daug erogeninių zonų, ir tai nėra tik genitalijos. Moterys gali glostyti krūtis, spenelius. Įdomus faktas yra tas, kad daugelis vyrų turi spenelius, kurie taip pat yra labai jautrūs glamonėms. Glostykite savo kūną, tyrinėkite jį, pasinerkite į fantaziją. Tai padės jums susijaudinti ir padaryti hormonų išsiskyrimą ryškesnį ir stipresnį. Patekite į patogią padėtį. Norėdami gauti papildomos stimuliacijos, galite įtraukti erotinį filmą.
Moterims klitoris yra jautriausias prisilietimams, todėl dauguma glosto jo vardą. Sujunkite klitorio stimuliaciją su dildo įsiskverbimu į makštį. Jį galima įsigyti specializuotoje parduotuvėje.
Masturbacija yra gera proga moterims rasti puoselėtą G tašką, apie kurį visi yra girdėję, tačiau tik nedaugelis žmonių žino apie jo vietą. Norėdami tai padaryti, įkiškite pirštus giliai į makštį ir viršutinėje jos sienelėje raskite grubų gumbą. Tai yra taškas G. Šioje vietoje pirštais atlikite sukamuosius judesius, ir neišvengiamai pajusite artėjantį orgazmą. Jūsų mėgstama muzika gali lydėti jūsų veiksmus.
Vyrams, norintiems masturbuotis, geriau naudoti specialius tepalus ir kremus, parduodamus vaistinėse. Norėdamas pasiekti seksualinį pasitenkinimą, vyras turėtų glostyti varpą ranka, pakankamai stipriai ją suspauddamas ir atlikti judesius pirmyn ir atgal. Be to, kita ranka gali glostyti vidinę šlaunų pusę - kapšelį.
Reikėtų pasakyti, kad masturbacija yra visų pirma galimybė kiekvienam žmogui pažinti savo kūną. Daugeliui moterų tai dažnai yra vienintelis būdas patirti orgazmą. Reguliarus masturbavimas ir asmeninis kūno pažinimas padės pagerinti tikrąjį seksą su partneriu.
