Net patys mylimiausi tėvai kartais gali pakelti savo vaiko balsą. Kartais visi pradedame rėkti, iš anksto suvokdami, kad vėliau gailėsimės dėl to, ką padarėme. Kaip išmoksite valdyti savo jausmus ir valdyti save?
Kodėl neturėtumėte šaukti ant vaikų?
Visi paaugliai šaukimą suvokia vienodai - jie jo bijo. Tiesa, kiekvienas turi savo reakciją į šauksmą, kažkas pradeda verkti ir atsitraukia į save, kiti pradeda slėptis kitame kambaryje arba tiesiog šaukia atsakydami. Galime sakyti, kad nuolatinis rėkimas traumuoja vaiko psichiką ir griauna šiltus santykius.
Kada riksmas naudingas?
Reikia nepamiršti, kad rėkimas ne visada yra blogas dalykas. Yra gyvenime atvejų, kai to tiesiog reikia. Pavyzdžiui, yra avarinių situacijų, kai vaikas kerta kelią, o automobilis greitai važiuoja link jo. Tokiu atveju reikia šaukti ir įspėti vaiką apie pavojų. Bet tono pakėlimas paveiks vaiką tik tuo atveju, jei ant jo nuolat, be priežasties ir be priežasties nerėksi.
Kaip elgtis su dirglumu?
Norėdami išmokti sutelkti save, turite paprašyti vaiko pagalbos. Nemanykite, kad jis vis dar yra šiek tiek senas, ir jis nieko nesupranta. Priešingai, vaikai yra labai jautrūs ir labai gerai suvokia savo tėvų nuotaiką. Turite pasakyti vaikui, kad jums sunku suvaldyti savo jausmus ir suteikti jam leidimą jus nutraukti ar sustabdyti. Pamatysite, kad kai vaikas paprašys nerėkti ir ramiai kalbėti, nustosite rėkti.
Išmokite praleisti daugiau laiko su vaiku ir praleisti daugiau laiko su juo. Labai sunku palaikyti santykius, kai aplink yra stresinė situacija. Rėkimą dažnai sukelia per didelis darbas, todėl darykite tai, kas jums patinka, išsimaudykite ar perskaitykite mėgstamą knygą.
Jei jaučiate, kad nervai sutrinka labai dažnai, tada į pagalbą gali ateiti tik psichologas. Specialistas patars dėl vaistų, kurie leis jaustis ramiau.
Svarbiausia atsiminti, kad vaikas vaikystėje nieko negali padaryti, tačiau kai tik užaugs, jis nustos su jumis bendrauti ir pasitikėti. Prieš šaukdami pagalvokite, ką tai gali sukelti ir sustabdyti.
Yra viena gera priemonė, veikianti nepriekaištingai, kai susidaro konfliktinė situacija - tai humoras. Stenkitės nešaukti vaiko, žievės ar urzgimo. Jis supras, kad tu nelaiminga, bet jis neišsigąs ir urzgtų kartu su tavimi, ir viskas virs komišku žaidimu.
