Vyrai palieka žmonas ne taip retai, tačiau tai įžeistą moterį daro ne mažiau įžeidžiančią ir skausmingą. Emocinis situacijos sunkumas gali labai ilgai paveikti jūsų būsimą gyvenimą, jei nekovosite su melancholija ir depresija. Neradusios jėgų eiti toliau ir pavartyti šį gyvenimo puslapį, nelaimingos moterys gali visiškai nusivilti ir padaryti nepataisomą poelgį.
Nurodymai
1 žingsnis
Pagalvokite, kad išsiskyrimas yra žingsnis link naujo, laimingesnio gyvenimo, atspirties taškas džiaugsmui. Nustokite kaltinti sutuoktinį dėl to, kas nutiko. Už viską, kas vyksta santuokoje, atsakingi abu. Kad ateityje nepadarytumėte tos pačios klaidos, sutvarkykite savo gyvenimo dramą. Atsakykite į visus klausimus, kurie jus jaudino jūsų santuokoje.
2 žingsnis
Jei supratote, kad esate per daug priklausomas nuo savo vyro, jums bus labai sunku nutraukti ryšį su juo ir prisitaikyti prie naujojo gyvenimo. Jūs jaučiate, kad jam išvykus gyvenimas prarado prasmę, tai yra priklausomybės kitam žmogui apraiška. Norėdami to atsikratyti, padidinkite savivertę ir aiškiai pateikite save kaip asmenybę.
3 žingsnis
Dažnai vyras išeina, kai santykiuose ilgą laiką buvo sutrikdyta davimo ir gavimo pusiausvyra. Be to, šališkumas bet kuria kryptimi nieko gero neduos. Jei duodavai tik nieko nereikalaudamas mainais, tavo vyras pasisotins ir nebus paklausus. Jei tik pareikalavote, sutuoktinis jus paliks, kad gautų meilę ir meilę iš kitos moters. Įsiminkite visas savo išvadas, neatmeskite karčių pamokų.
4 žingsnis
Priimkite „praradimą“, nelaikykite to, kas įvyko, kaip laikinu ginču. Iliuzijos sutrupina ir skaudina jas sukūrusį asmenį aštriais fragmentais. Žinoma, vis tiek galite vėl susigrąžinti, negalima atmesti tokios galimybės. Bet neįmanoma to tikėtis ir laukti, kol vyras apsigalvos ir sugrįš.
5 žingsnis
Surinkite savo drąsą, nusirenkite, nusiprauskite ir eikite prie didžiojo veidrodžio. Norėdami pradėti naują gyvenimą, turite pakeisti save, žinoma, į gerąją pusę! Pažvelkite į save nešališkai ir užsirašykite į sąsiuvinį visus „darbus“, kuriuos reikia atlikti. Neliūdėkite, tai turėtų būti daroma su džiaugsmu ir tikintis atnaujinti savo grožį.
6 žingsnis
Pagrindiniame grožio salone sužinokite, kokias procedūras jie gali pasiūlyti, kad po savęs nešiotės kaip karalienė. Atkreipkite dėmesį į savo veidą, plaukus, rankas ir kūną. Nieko neignoruok. Kai pamatysite rezultatą, galbūt neliūdėsite dėl praeities, bet susitelksite į ateitį. Gal visada nusipelnėte daugiau?
7 žingsnis
Pakeiskite savo drabužių spintą, pasiimkite visus depresinius drabužius. Sultingi natūralūs atspalviai niekada neišeina iš mados, balta spalva žiemą ir niūrus ruduo taip pat gali būti ryškus ir įsimintinas. Įsigykite visą maišą įvairių aksesuarų, kurie kasdien keisis tik su pora suknelių. Būtinai įsigykite kokybiškus aukštakulnius batus. Plaukų segtukas yra labai galingas ginklo užkariauti vyrą.
8 žingsnis
Užsiregistruokite fitnesui ar plaukimui. Tai padės sutvarkyti kūną ir išplėsti socialinį ratą. Tarp sveikos gyvensenos šalininkų galite sutikti savo likimą.
9 žingsnis
Nenuslopinkite širdies skausmo gydydamiesi savimi. Moterys dažnai sugalvoja išgydyti gyvenimo problemas, užuot jas išsprendusios. Ir jums nereikia skandinti savo sielvarto vynu, yra didelė rizika paskandinti save.
