Jei įžeidėte žmogų ar šiurkščiai išreiškėte bet kurią progą, tikrai turėtumėte atsiprašyti. Juos turi išgirsti neteisingai įžeistas asmuo, ir jums bus daug lengviau, kai pasakysite šiuos paprastus žodžius.
Nurodymai
1 žingsnis
Įsiminkite į žmogaus, kurį įskaudinote žodžiu ar darbu, batus. Galvokite ne apie tai, ką norėtumėte pasakyti ar paaiškinti, bet apie tai, ko laukia šis žmogus. Pavyzdžiui, jei kažkas netyčia pastūmėjo, jums nereikia žinoti, kodėl taip atsitiko, jums svarbiau išgirsti, kad žmogus gailisi. Žinoma, jei aplinkybės yra sudėtingesnės nei įprasta akistata gatvėje, turite pasakyti, kas jus sujaudino, bet galite tai padaryti po to, kai gavote principinį susitarimą atleisti.
2 žingsnis
Pasirinkite mielą atviruką su užrašu „Atsiprašau“arba „Atsiprašau“, parašykite jame šiltus žodžius. Ši parinktis ypač tinka, jei tarp merginų ar paauglių kilo kivirčas. Jei nerandate žodžių, tiesiog atkreipkite į kortelę širdį ir pasirašykite. Gavus kortelę, jūsų galimybės pradėti konstruktyvų dialogą padidėja.
3 žingsnis
Stenkitės nevartoti skambančių žodžių, jei kreipiatės į artimąjį, išgirsite daug greičiau: „Atsiprašau“, „Atleisk, prašau“. Bet dalykiniuose santykiuose, kai reikia išsiaiškinti nemalonų momentą, galima pasirinkti „Atsiprašome“, tai ypač tinka susirašinėjant tarp organizacijų.
4 žingsnis
Būk nuoširdus. Jei nelaikote savęs kaltu ir prašote atleidimo tik todėl, kad taip įprasta, įžeistam asmeniui jūsų žodžiai gali pasirodyti netikri, ir tai tik pablogins situaciją.
5 žingsnis
Stenkitės neliesti žmogaus, kol iš jo reakcijos negalėsite suprasti, kad jis pasirengęs jums atleisti. Tai gali būti suvokiama kaip noras įvesti taiką ar įsiskverbimą į asmeninę erdvę.
6 žingsnis
Atminkite, kad kai kuriuos žmones labai mėgsta įžeisti ir jie tiki, kad su jais elgiamasi nesąžiningai. Stenkitės kuo sąžiningai išreikšti savo atsiprašymą ir palikti žmogų kuriam laikui. Tai, kad paprašėte atleidimo, jau daugeliu atžvilgių sušvelnina jūsų kaltę. Žmogus šiek tiek atvės, pagalvos ir tada žengs pirmąjį žingsnį.
7 žingsnis
Net jei gavote atleidimą, pabandykite išanalizuoti, kas tiksliai sukėlė konfliktinę situaciją, ir nekartokite šių klaidų ateityje.
