Dažnai žmonės labiausiai įžeidžia artimiausius. Žinodami savo skaudamas vietas, jie pataikė būtent ten. Tada greitai atsiranda sąžinės priekaištas, tačiau dėl pasididžiavimo ar didelio gėdos sunku prieiti ir atsiprašyti. Pasipiktinimas eina giliai į vidų, kur jis apauga kitomis patirtimis. Tai dažnai sukelia depresiją ir nervų sutrikimus.
Nurodymai
1 žingsnis
Nebijokite atsiprašyti, jei esate kaltas. Artimiausi žmonės - tėvai, mama, jums tikrai atleis. Be to, jie neprivers jūsų prašyti vietos, kaip kartais daro partneriai. Tavo artimiesiems pakanka tavo pirmojo žingsnio, tada jie mielai skubės kurti santykius.
2 žingsnis
Jei jums gėda asmeniškai atsiprašyti, padarykite tai laiške. Atsiųskite mamai gražų atviruką, kuriame parašysite, kaip ją mylite ir kaip gailitės, kad ją įžeidėte. Parašykite, kodėl jūs tai padarėte. Galbūt jūs seniai pykote su mama, ir šis jausmas augo, kaupėsi ir galiausiai užvirė įprastu pokalbiu. Neslėpk savo jausmų. Neleisk mamai galvoti, kad tu nieko neprimeni, kas vyksta. Juk abejingumas skaudina labiausiai.
3 žingsnis
Kai mama gauna ir perskaito laišką, paskambinkite jai. Ateik jos aplankyti, atsinešdamas ką nors skanaus arbatai. Padovanok dovanai tai, apie ką seniai svajojo - naujus kvepalus, modernų plaukų džiovintuvą, indų rinkinį ir kt. Padovanok jai dovaną po susitaikymo arbatos, kad tavo mama nemanytų, jog nori ją papirkti dovana. Priešingai, pokalbio metu turėtumėte tarti visus malonius žodžius ir prieš išvykdami nustebinti. Tada mama turės tik teigiamų įspūdžių apie jūsų apsilankymą, ir ji užmirš įžeidimą.
4 žingsnis
Nesivaržykite atsiprašyti. Žinoma, net jei jūs neprašote atleidimo, jūsų mama ir toliau su jumis bendraus. Bet buvusios šilumos ten nebus. Ir jūs, ir ji nuolat jausitės nuvertinti. Tai trukdys būti nuoširdiems vienas kitam, kaip ir anksčiau. Geriausia atsiprašyti kitą dieną po konflikto. Tai yra pakankamai laiko atvėsti ir surinkti savo mintis. Kuo ilgiau vilkinamas atviras pokalbis, tuo jis atrodo mažiau reikalingas. Ir galų gale to visai nebūna, kaskart atskiriant artimuosius vienas nuo kito.
