Padėti draugei pagerinti asmeninį gyvenimą yra geras dalykas. Tačiau neturėtumėte eiti per toli ir pernelyg primesti patarimų. Geriau leisti jai pačiai priimti svarbius sprendimus, kad vėliau ji nebūtų už juos atsakinga.
Naujos pažintys
Draugas yra žmogus, su kuriuo norite pasidalinti įspūdžiais ir patirtimi, aptarti „pikantiškas“savo gyvenimo akimirkas. Draugystė - tai santykiai, už kuriuos reikia ne tik imti, bet ir duoti mainais. Būna, kad asmeninių artimųjų gyvenime nutinka nenumatytų aplinkybių, jie tikisi iš mūsų palaikymo ir supratimo. Draugui galite padėti ne tik patarimais, bet ir darbais. Puikus variantas būtų pakviesti ją pasivaikščioti sausakimšose vietose, kur galite užmegzti naujų naudingų kontaktų. Tai gali būti populiari kavinė, kino teatras ar diskoteka. Jei draugė yra drovi, turite ją pastūmėti į pirmą žingsnį, padėti jai atsiverti aplinkiniam pasauliui. Geriausias būdas atsiriboti nuo problemų - gerai praleisti laiką su nauja kompanija, dalyvauti naujų filmų, klipų ir pan. Diskusijose. Pagrindinis dalykas yra nepriminti savo draugui pastarojo meto nesėkmių, nes gyvenimas yra daugialypis, parodykite mylimam žmogui šviesiausias puses ir liūdesys atslūgs.
Išplečiant draugės draugų ratą, labai svarbu stengtis ją supažindinti tik su patikimais žmonėmis, kad jie netaptų kitų psichinių kančių priežastimi.
Žodinis palaikymas
Sunkiu gyvenimo periodu draugė turėtų jausti nuolatinį palaikymą iš išorės, neturėtų būti paneigtas dažnas susitikimas ir daug valandų skambučių. Labai svarbu išsakyti savo nuomonę apie esamą situaciją, atkreipiant dėmesį ne tik į draugės pranašumus, bet ir į jos trūkumus. Galbūt ji pati yra kalta dėl to, kad jos asmeninis gyvenimas niekaip negali klostytis. Būtina kuo taktiškiau atkreipti dėmesį į draugo klaidas, kad nesusidurtų su apmaudu ir nesusipratimu. Svarbu, kad ji būtų tikra, jog niekas jos nekaltina, o tik stengiasi padėti. Visi pokalbiai turėtų susitelkti ieškant išeities iš esamos padėties, sprendžiant problemą ir nepabloginant jos.
Norėdami išlaisvinti savo draugę iš depresijos, galite ją pamaloninti neįprasta staigmena. Tam puikiai tiks ryškus atvirukas ar gražus niekučių.
Nepriklausomas vaizdas iš išorės
Aktyviai dalyvaujant artimųjų gyvenime, kurių asmeniniai santykiai nesusiklosto, svarbiausia nenueiti per toli. Geriausia užimti išorinio stebėtojo poziciją, kuris neprimeta savo nuomonės. Gyvenimas yra permainingas, galbūt po kelių dienų draugas susitaikys su jos išrinktuoju, o patarėjas išliks kraštutinis. Nereikia per daug pečiuotis, žmogus pats turi priimti lemtingus sprendimus ir už juos atsakyti.
