Hipnozės poveikis atrodo beveik kaip magija, tačiau iš tikrųjų tai tėra visiškas kūno atsipalaidavimas. Asmuo, kuriam taikoma hipnozė, yra sąmoningas, tačiau jis yra susiaurėjęs ir visiškai nukreiptas į hipnotizuotoją.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami išmokti hipnozės meno, galite naudoti nepriklausomus mokymus, kuriuos sukūrė sėkmingi hipnotizuotojai, arba kreiptis į specializuotus centrus praktikuojantiems specialistams. Psichologinis ir medicininis išsilavinimas šiame procese bus neabejotinas pliusas. Bet kokiu atveju, norint puikiai įvaldyti šį meną, reikia daugelio metų praktikos. Tik po to bus galima padaryti tikrai gerą hipnotizuojančią įtaką žmonėms.
2 žingsnis
Tuo atveju, jei žmogus nuspręs savarankiškai išmokti šio meno, atsakomybė teks tik jam pačiam. Išmokti hipnozės galima namuose, tačiau tam reikės daug užsispyrimo ir valios. Tam reikia nuolat, nuolat treniruoti savo emocijas, savo kūną, tik po to bus galima paveikti kitų žmonių sąmonę. Visų pirma, reikia nepajudinamai tikėti savimi ir savo sugebėjimais. Šis pasitikėjimas turi būti visiškas ir pastovus, kad būtų perduotas kitiems žmonėms.
3 žingsnis
Taip pat turėsite dirbti su išorinėmis apraiškomis. Hipnotizuotojo balsas turėtų būti ramus ir pasitikintis savimi, be šaukimo ir perdėto tvirtumo. Būtina sukurti trumpas, staigias, aiškias ir aiškias frazes, rasti tinkamą kalbos tempą ir balso tembrą. Balsas turėtų būti pasitikintis ir švelnus, intonacija rami, tolygi. Prieš hipnozės seansą turite atsikratyti nervingumo, įgyti ryžto ir pasitikėjimo, kitaip tariant - pirmiausia užhipnotizuoti save, o paskui kitą. Prieš kiekvieną užsiėmimą būtina užmegzti ryšį su partneriu. Būtina padėti asmeniui visiškai atsipalaiduoti. Turite kalbėti įprastu ir maloniu žmogui būdu, vengdami spaudimo ir stresinių situacijų.
4 žingsnis
Užsiėmimo metu būtina pasitikinčiu žvilgsniu žiūrėti partneriui į akis - tai vadinama hipnotizuojančiu žvilgsniu. Būtina stebėti užhipnotizuoto būseną ir tuo pačiu metu jį visiškai atsipalaiduoti, nuolat klausiant, ką jis jaučia, ir stebint kiekvieno veiksmo reakciją. Hipnozė - tai pirmiausia individualus požiūris į kiekvieną žmogų. Jokiu būdu hipnozė neturėtų tapti manipuliavimo forma. Visų pirma, tai yra geras būdas padėti išspręsti gilumines asmenines problemas. Bet kuris hipnozės procese dalyvaujantis asmuo gali patirti netipinių situacijų, netikėtų reakcijų, su kuriomis susidoroti gali tik profesionalas. Pagrindinis įsakymas mokant hipnozės, kaip ir bet koks gydymo įgūdis, turėtų likti įsakymu „nepakenkti“.
