Pajusti pirmąjį kūdikio judesį yra tikrai svarbus įvykis nėščios moters gyvenime. Moteris iš visų jėgų įsiklauso į savo jausmus, bandydama atpažinti pirmąjį signalą, kurį jai pavyksta pajusti.
Tai būtina
- Keli muzikos diskai
- Jauki, rami atmosfera
- Skanus maistas yra tai, ko norite dabar
- Kūdikio kraitis (jei yra)
- Mėgstamiausias asmuo šalia
- Kūdikio nuotrauka su ultragarsu
Nurodymai
1 žingsnis
Leiskitės patogiai ramioje ir jaukioje atmosferoje, neįtraukite visų rūšių dirgiklių, įsiklausykite į save. Kalbėkitės su savo kūdikiu, pasakykite mums, kaip jį tikitės ir myli. Glostykite pilvą - kūdikis puikiai jaučia visus jūsų prisilietimus ir greičiausiai norės „papasakoti“apie savo jausmus. Trečią trimestrą galite atsigulti ant nugaros, kūdikiams ši padėtis nepatinka, ir jie labai aktyviai apie tai „kalba“savo smūgiais.
2 žingsnis
Nufotografuokite savo kūdikį, atliktą atliekant ultragarsinę diagnostiką, pagalvokite, koks gražus, protingas turite, koks jis atrodo, pabandykite perteikti kūdikiui viską, ką galvojate apie jį, kaip jo laukiate. Vaikas nepaisys jūsų žodžių.
3 žingsnis
Įjunkite diską su ramia muzika, medituokite, klausykite savęs. Geriau apsirūpinti keletu įvairių stilių ir krypčių muzikos variantų, nes jei kūdikis nemėgsta muzikos, jis gali neatsakyti, pabandykite naudoti keletą skirtingų muzikos variantų - kūdikis tikrai jums praneš, kas jam patinka.
4 žingsnis
Išimkite savo kūdikio kraitį, išdėliokite visus jo daiktus aplink save, pagalvokite, koks gražus bus jūsų kūdikis su tais ar kitais drabužiais, įsivaizduokite savo vaiką savo vaizduotėje, pagalvokite, kaip žaisite, vaikščiosite, piešsite, skaitysite knygas kartu.
5 žingsnis
Paskambinkite vaiko tėčiui, leiskite jam pabandyti kalbėtis su kūdikiu, glostydamas jūsų pilvą - kūdikiai dažniausiai klausosi tėčio ir labai nori su juo kalbėtis. Iš pradžių tėtis, žinoma, negalės pastebėti atsakymo „signalo“, tačiau mama tai galės pajusti iki galo.
6 žingsnis
Pagalvokite, ką dabar norėtumėte valgyti. Nieko neišsižadėk, gerk pieną ar stiklinę šviežiai spaustų sulčių, džiūvėsėlius pamalonink skaniais dalykais. Vaikas tikrai norės pasakyti ačiū.
