Dvyniai gimsta gana retai. Tikimybė pastoti su dvyniais paprastai yra maža. Tačiau yra būdų, kaip padidinti šias galimybes, pavyzdžiui, naudojant specialius vaistus ar specialią dietą.
Nurodymai
1 žingsnis
Yra daugybė natūralių priežasčių, galinčių sukelti dvynius. Pavyzdžiui, turint dvynukus savo šeimos medyje, gali padidėti tikimybė susilaukti dvynių. Šios galimybės yra dar didesnės, jei dvyniai nebūtų tapatūs.
2 žingsnis
Amžius gali būti dar vienas veiksnys, galintis paveikti dvynių gimimą. Tyrimai rodo, kad kuo moteris vyresnė (virš 35 metų), tuo didesnė tikimybė susilaukti dvynukų. Taip yra dėl to, kad prieš menopauzę moters kiaušidėje pradeda išsiskirti daugiau nei vienas kiaušinis per mėnesį. Be to, šiuo laikotarpiu padidėja estrogenų gamyba.
3 žingsnis
Kai kurie tyrimai rodo, kad folio rūgšties vartojimas gali žymiai padidinti jūsų galimybes (40% ar daugiau) pastoti su dvyniais. Tačiau šis metodas nėra patikimas. Yra tyrimų, kurie nepatvirtina folio rūgšties naudos. Bet kokiu atveju šios medžiagos vartojimas padeda išvengti nervinio vamzdelio defektų. Paimkite jį, net jei neplanuojate turėti dvynių.
4 žingsnis
Padidinkite pieno produktų ir saldžiųjų bulvių (jamsų) suvartojimą. Manoma, kad šie maisto produktai gali padidinti tikimybę pastoti su dvyniais, tačiau tam nėra jokių mokslinių įrodymų. Jūsų partnerio dieta taip pat gali pagerinti jūsų galimybes. Paprašykite jo suvalgyti daugiau austrių. Šis produktas yra labai turtingas cinko, kuris padidina spermos gamybą, o tai savo ruožtu padidina tikimybę, kad du ar daugiau kiaušinių apvaisins. Žalios lapinės daržovės, duona, kruopos ir sveiki grūdai taip pat yra geri cinko šaltiniai.
5 žingsnis
Jei vartojate vaisingumo vaistus ar IVF, taip pat padidėja jūsų tikimybė susilaukti dvynių. Toks poveikis organizmui skatina kiaušides išlaikyti du ar daugiau kiaušidžių folikulų kiekvieną mėnesį. Dėl to susidaro keli kiaušinėliai, o tai padidina tikimybę susilaukti dvynių.
6 žingsnis
Moters svoris taip pat gali turėti įtakos dvynių gimimui. Daugybė tyrimų rodo, kad KMI (kūno masės indeksas) virš 30 padidina tikimybę susilaukti dvynių. Tačiau reikia atsiminti, kad KMI nuo 20 iki 25 laikomas optimaliu vaisingai gimdymui. Didesni rodikliai yra nesaugūs.
7 žingsnis
Taip pat grynai matematiškai galite padidinti galimybę pastoti su dvyniais. Jei turite didelę šeimą ir planuojate gimdyti toliau, jūsų galimybės padidėja. Be to, tai, kad pagimdėte praeityje, padidina tikimybę susilaukti dvynių.
