Būti režimu ar nebūti? Pertvarkius klasiką, atsakymas į šį klausimą nebuvo lengvesnis. Daugelis pediatrų ir gydytojų yra tikri, kad režimo poreikis (ir viskuo: maitinimas, poilsis, žaidimas) yra visiškai pagrįstas. Kiti pasisako už visišką laisvę reiškiantis vaiko norams.
Gyvenimas valandą
Gana sunku tiksliai pasakyti, kuris gyvenimo būdas yra efektyvesnis: laisvas ar pagal režimą, nes yra daugybė niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Žinoma, tėvams yra daug lengviau, kai vaikas tam tikru metu eina miegoti, keliasi, žaidžia ir ima maistą.
Tačiau čia reikia pažymėti, kad kasdienybė yra sukurta ne tik tėvams, ji turėtų būti patogi vaikui, leisti jam gyventi pagal savo bioritmus ir pojūčius. Štai kodėl visos rekomendacijos, kai laikrodis griežtai nurodo, ką ir kaip daryti, dažnai neveikia praktiškai.
Tuo pačiu režimo momentai, jei jie skiepijami vaikui nuo kūdikystės, leidžia ateityje produktyviau kurti savo veiklą, pakloti vadinamojo laiko valdymo - laiko valdymo meno - pamatus.
Kaip suformuoti režimą
Bandydami formuoti savo kūdikio kasdienybę, turėtumėte atsižvelgti į keletą dalykų:
Iki naujagimių laikotarpio pabaigos (iki dviejų mėnesių amžiaus) labai sunku sukurti tam tikrą vaiko gyvenimo periodiškumą. Šiuo laikotarpiu kūnas prisitaiko prie naujų jo sąlygų, biologinis laikrodis derinamas, todėl šiame etape geriau stebėti kūdikį, vedant atitinkamus įrašus.
Ankstyvoje vaikystėje, jei atidžiai stebėjote vaiko aktyvumo pokyčius, galima pamatyti tam tikrus modelius: kiek laiko po pabudimo kūdikis valgo su apetitu, kaip greitai po pasivaikščiojimo jis nemano miegoti, kai žaidžia pakankamai atlikti higienos procedūras. Būtent šiuo metu geriau naršyti, plėtojant pagrindinius režimo taškus. Tai leis tiek jums, tiek jūsų vaikui ne tik gyventi pagal įprastą tvarką, bet ir mėgautis gyvenimu, kurio neįmanoma pasiekti laikantis rutinos „nuo galvos“.
Periodiškai koreguokite režimą pagal vaiko poreikius, nes palaipsniui dienos miegas sutrumpės, naktiniai pabudimai išnyks, o žindymą pakeis papildomas maistas. Vaikas savo elgesiu paprastai aiškiai parodo, kad reikia pokyčių, pavyzdžiui, vienareikšmiškai atsisakant vienos gražios dienos nuo vidurdienio miego.
Atsiradus viešosioms įstaigoms (darželiui, mokyklai) vaiko gyvenime, pabandykite išlaikyti režimą: leiskite jam turėti jūsų suteikiamą laisvalaikį, tačiau jis turi žinoti, į ką reikia atkreipti dėmesį, pavyzdžiui, į pamokas, rūpintis naminiais gyvūnais, jei tokių yra, savo namų darbais.
Nepamirškite savaitgalio. Turi būti dienų, kurios skirsis nuo kasdienio gyvenimo, kai galite padaryti tai, ko norite, nežiūrėdami į tvarkaraštį.
Įskiepydami savo vaikui galimybę gyventi pagal tam tikrą tvarką, jūs jam darote didžiulę paslaugą, nes jis įgyja neįkainojamos patirties tvarkant savo gyvenimą. Tuo pačiu nepamirškite, kad vaikystė turėtų likti vaikyste ir palikti sieloje malonius prisiminimus.
