Karvės pienas yra svarbus baltymų ir riebalų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Kad šis produktas būtų naudingas vaiko organizmui, svarbu laikytis pieno įvedimo į kūdikio racioną taisyklių ir terminų.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei jūsų kūdikis maitinamas krūtimi, karvės pieno nereikia duoti iki metų. Kūdikių fermentų sistema dar nėra tobula, o ankstyvas pieno įtraukimas į racioną gali sukelti nepageidaujamas pasekmes, tokias kaip alergija, geležies stokos anemija ir stresas inkstams.
2 žingsnis
7 mėnesių amžiaus varškės sūris gali pasirodyti papildomame kūdikio maiste. Iki metų jo dienos dozė neturėtų viršyti 50 gramų. Jei varškė per tiršta, galite ją praskiesti šiltu virintu pienu. Popietės užkandžiui kūdikiui galima pasiūlyti pieno mirkytų sausainių kūdikiams.
3 žingsnis
10–12 mėnesių amžiaus virkite košes piene ir vandenyje arba paruoštus kūdikių grūdus atskieskite vandeniu praskiestu pienu. Pieno galima dėti į bulves, daržovių tyres, desertus.
4 žingsnis
12-18 mėnesių kūdikiai turėtų gauti fermentuotų pieno produktų, tokių kaip kefyras ar jogurtas, varškė. Pienas vis dar geriausiai patiekiamas kaip tyrės ar košės priedas.
5 žingsnis
Nuo pusantrų iki dvejų metų vaikas gali išgerti iki 200 gramų pieno per dieną, išskyrus fermentinius pieno produktus, kurių kūdikio racione turėtų būti kiekvieną dieną. Šios normos reikėtų laikytis iki 3 metų.
6 žingsnis
Pienas yra tikras maistas. Jie neturėtų numalšinti troškulio. Neleiskite vaikui gerti pieno iškart po valgio, nes jis sumažina skrandžio rūgšties poveikį. Pasiūlykite kūdikiui tuščiu skrandžiu, kambario temperatūroje arba šiek tiek pašildytą.
7 žingsnis
Iki 3 metų duokite vaikui ypatingo pieno. Jam taikoma griežta kokybės kontrolė, jis gaminamas ekologiškai švarių žaliavų zonose, perdirbamas naudojant ultrapasterizavimo technologiją, kuri leidžia sunaikinti pavojingą patogenišką mikroflorą ir išsaugoti visas naudingas medžiagas ir mikroelementus. Kūdikių pienas dažnai papildomas vitaminais.
8 žingsnis
Į vaiko mitybą įtraukdami karvės pieną, atidžiai stebėkite organizmo reakciją. Jei pasireiškia pieno netoleravimas, šis produktas kuriam laikui turi būti neįtrauktas į vaiko racioną.
