Stresas pasireiškia ne tik suaugusiems, bet ir mažiems vaikams. Šį stresą gali sukelti bet kas: atsiskyrimas nuo motinos, pjaunamas dantis ir kt.
Daugelis tėvų nežiūri į vaikų stresą pernelyg rimtai, nes mano, kad tai praeis savaime, tačiau šį reiškinį ne visada galima pavadinti nekenksmingu.
Yra keletas rekomendacijų, padedančių tėvams išlaikyti savo vaiką be streso. Pirma, reikia griežtai laikytis nakties ir dienos režimo. Tai tikrai svarbu, nes kai režimas išnyksta, pradeda kilti problemų.
Antra, jei miegas tapo neramus, tuomet galite naudoti ramius žaidimus ar skaityti pasakas savo vaikui.
Trečia, taktilinis kontaktas su tėvu gali nuraminti vaiką. Pakanka tik apkabinti savo vaiką, ir jis iškart pasijus apsaugotas. Vaikams to labai reikia.
Ketvirta, jei planuojamas koks nors situacijos pokytis, vaikas turi būti tam pasirengęs tiek psichiškai, tiek fiziškai.
Penkta, agresijos atvejais vaiką galite atpalaiduoti vandens procedūrų pagalba, nes vanduo visada skatina atsipalaidavimą.
Dažniausiai vaikų stresas prasideda mokykliniame amžiuje, mokyklos lankymas, ypač iš pradžių, yra rimtas išbandymas kiekvienam vaikui, nes reikia priprasti prie visiškai naujo gyvenimo būdo, prisijungti prie komandos ir t. Tai sukelia įtampą ir suaugusiam žmogui, jau nekalbant apie nesubrendusį vaiką.
Daugelis vaikų, pradėję mokyklinį gyvenimą, tampa uždari, o kai kurie net pradeda mikčioti dėl nuolatinio streso ir nervinės įtampos.
Vaikas nepatirs streso tuo atveju, jei jaučia, kad yra ne vienas, todėl būtina, kad jis palaikytų pasitikėjimo santykius su savo tėvais, o mama ir tėtis turi tuo pasirūpinti. Vaikas visada turėtų jausti palaikymą ir rūpestį, be to, jis turėtų būti patogus namuose ir šeimoje, tada visos problemos bus nedelsiant pamirštos.
Jei tėvai pastebi, kad vaikas nuolat nervingas, nesidalija savo patirtimi ir situacija pablogėja, tuomet galite kreiptis pagalbos į psichologą, kuris nustatys vaikystės streso priežastis ir patars, kaip galite jos beveik atsikratyti. nepalikdamas pėdsako.
Svarbu visada kontroliuoti vaiko būseną, nes nuo to priklauso, koks bus vaikas ateityje. Vaikai visada jaučia tėvų požiūrį į save, o juo labiau - rūpinimąsi.
