Sunku rasti net vieną vaiką, kuris niekada nebūtų patyręs baimės. Tai normalu, nes kiekvienam amžiui yra tipiškas dažniausiai pasitaikančių baimių rinkinys. Tačiau kodėl atsiranda baimės, viršijančios vaiko amžių ir trunkančios mėnesius ar net metus?
Baimė yra psichologinių ir fiziologinių reakcijų į gyvybei pavojingą dirgiklį (tikrą ar įsivaizduojamą) derinys. Kai žmogus bijo, jo kūne įvyksta staigūs fiziologiniai pokyčiai: padažnėja pulsas ir kvėpavimas, padidėja prakaitavimas, pakyla kraujospūdis ir išsiskiria skrandžio sultys.
Baimės esmė yra savisaugos instinktas: mes bijome to, kas gali mums padaryti nepataisomą žalą. Žinoma, baimės ne visada yra pagrįstos ir tikrai kelia grėsmę mūsų sveikatai ir protui. Kodėl net ankstyvoje vaikystėje mes pradedame bijoti absoliučiai nepavojingų daiktų / padarų?
Vaikų baimė gali būti formuojama dviem būdais: realioje pavojaus situacijoje arba bendraujant su kitais žmonėmis. Gyvenimo procese vaikas įgyja savo individualią patirtį trauminių situacijų srityje. Tai gali būti kritimas, nudegimas, išgąstis matant didelį gyvūną, liga ir kt. Šiuo atveju vaikui iš tikrųjų gresia pavojus; jis supranta, kad šios situacijos gali kelti pavojų gyvybei, ir susidaro tikra baimė. Įsivaizduojama baimė paprastai susidaro dėl to, kad suaugusieji nerūpestingai naudojasi įvairiais literatūriniais posakiais ar perspėjimais: „jei kris, skaudės!“, „Jei nevalgysite košės, ateis piktasis vilkas!“ir kt. Padidėjusio nerimo vaikas viską supranta tiesiogine prasme ir labai prie širdies. Jis tikrai pamanys, kad ateis koks nors baisus įsivaizduojamas vilkas ir grasins jo gyvybei. Taip formuojasi vaikystės fobijos.
Be tokių išraiškų, baimės formavimuisi įtakos turi ir neramūs suaugusiųjų pokalbiai vaiko akivaizdoje. Tėvų kivirčai, skandalai, pokalbiai apie įvairias bėdas daro įtaką vaiko suvokimui apie jį supantį pasaulį. Filmai yra dar viena dažna fobijų priežastis. Tėvai turėtų kontroliuoti, kiek laiko ir kokias programas vaikas žiūri.
Tėvų užduotis yra pastebėti vaiko nerimą ir baimę ir nukreipti visas pastangas pašalinti negalavimą.
