Po patirtų širdies išgyvenimų ateina akimirka, kai atrodo, kad meilės nėra. Norėčiau užsidaryti ir neleisti savyje šio jausmo, kad vėl nesudegčiau. Tačiau kartais reikia tiesiog atverti širdį meilei, nes be jos gyventi tiesiog neįmanoma.
Būtinas
- - kompiuteris su interneto prieiga;
- - knygos ir filmai apie meilę.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei manote, kad meilės jums visai nereikia, pabandykite išanalizuoti šias mintis ir jausmus. Kas jus būtent prie jų pastūmėjo? Galbūt tai buvo nusikaltimas, kurį sukėlė kitas asmuo, arba baimė, kad jūs tapsite priklausomi nuo šio jausmo ir prarasite save. Nepriklausomai nuo priežasties, turite ją identifikuoti ir apsvarstyti, ar ji yra pakankamai galinga, kad niekada neatvertumėte širdies geriausiam jausmui, kokį tik gali patirti.
2 žingsnis
Savo mintis išsakykite raštu. Padalinkite popieriaus lapą į dvi dalis, ant vienos pusės užrašykite visus meilės minusus, kitoje - pliusus. Minuso stulpelyje apibūdinkite visas savo baimes ir nepasitikėjimą šiuo jausmu. Į pliusus įtraukite visus teigiamus momentus, kuriuos suteikia meilė: jūsų pusės palaikymą ir palaikymą, supratimą, kad šiame pasaulyje esate ne vieni, laimę iš laimingo įsimylėjimo laiko, švelnumą ir meilumą.
3 žingsnis
Nusprendę atverti širdį meilei, padėkite sau. Vieno protinio sprendimo nepakaks, reikia save tinkamai sureguliuoti. Pridėkite romantišką nuotaiką savo gyvenime, net jei nesate sutikę savo sielos draugo ar žmogaus, kurį norėtumėte pamatyti šalia savęs. Skaitykite knygas apie meilę, žiūrėkite romantiškus filmus, klausykite lyrinės muzikos.
4 žingsnis
Norėdami visiškai atsiverti meilei, jums tereikia žmogaus, kuris galėtų padėti pasitikėti šiuo jausmu. Jei jūsų aplinkoje nėra žmogaus, kuris galėtų tapti jūsų sielos draugu, nenusiminkite - ieškokite jo. Tai nereiškia, kad jūs turite vaikščioti po miestą ir bandyti įsimylėti visus sutiktus. Pakaks neatstumti tų, kurie nuoširdžiai nori jus pažinti.
5 žingsnis
Pabandykite užmegzti naujas pažintis savarankiškai, nes nėra tiksliai žinoma, kur sutiksite savo meilę. Dažniau išeikite iš namų, apsilankykite teatruose, parodose ar tiesiog kavinėse ir naktiniuose klubuose. Pabandykite susitikti internete, dažnai tokios pažintys virsta tikrais santykiais. Svarbiausia, jei nusprendėte atverti savo širdį meilei, padėkite jai. Neapleisk savo sprendimo, net jei pasirodys, kad kai kurie pažįstami yra nesėkmingi. Negrįžkite į praeitį, ieškokite savo ateities ir tada suprasite, kad taip ilgai tuščiai slėpėtės nuo meilės.
