Vienatvė gali būti priverstinė arba savanoriška, kai žmogus ją pats pasirenka. Todėl prieš gelbstint ką nors nuo vienatvės, verta išsiaiškinti priežastis, kurios prisideda prie jūsų giminaičio, draugo, kaimyno, darbo kolegos ir kt. Socialinės izoliacijos.
Priežastys, dėl kurių šiuolaikiniai žmonės praranda bendravimo įgūdžius
Šiuolaikiniame pasaulyje, nepaisant visų mokslo ir technologijų pažangos laimėjimų, įskaitant mobilųjį ryšį ir internetą, žmogus vis labiau lieka vienas. Kodėl tai vyksta? Būtent tikro bendravimo pakeitimas virtualiu yra viena iš pagrindinių vienatvės priežasčių. Vykdydamas dialogus forumuose, pokalbiuose ir socialiniuose tinkluose, žmogus tam tikru mastu kompensuoja bendravimo trūkumą, tačiau praktiškai jis tampa vis vienišesnis, sumažindamas realų kontaktą su žmonėmis. Dabar tai pastebėta nuo mažens - šiuolaikiniai vaikai pirmenybę teikia kompiuterinėms strategijoms ir misijoms, o ne žaidimams su draugais kieme.
Be to, žmonių desocializacijoje atsispindi ir politinės visuomenės struktūros pokyčiai, įvairių tautų išsiskyrimas ir išsiskyrimas, padidėjusi ksenofobija, karai, ekonominis nestabilumas ir kt. Daugelis žmonių tiesiog bijo bendravimo, mieliau visą laisvalaikį leidžia vieni.
Žinoma, vienatvės priežastys gali būti labai įvairios. Pavyzdžiui, tokie veiksniai kaip žemas savęs vertinimas, pozityvaus požiūrio praradimas, tikėjimas žmonėmis, sunki gyvenimo situacija, socialinis atstūmimas dėl neigiamo statuso įgijimo, pavyzdžiui, „neįgalieji“, „kaliniai“, „narkomanai“ir tt taip pat gali tapti tokiais veiksniais.
Išgelbėjimas nuo vienatvės: ką tu gali padaryti
Pirmiausia pabandykite išsiaiškinti asmens, kuriam norite padėti, vienišumo priežastis. Jas žinant, jums bus lengviau pasirinkti reikalingus desocializacijos sprendimo būdus.
Jei jūsų draugas atsiriboja nuo žmonių dėl žemos savivertės, padėkite jam tai padidinti. Susiraskite žmogui įdomų hobį, užrašykite jį į sporto salę, lankykite įdomius kursus ir pan., Sužavėkite asmeniniu pavyzdžiu. Patarkite merginą, kuri laiko save negražia, pakeisti savo įvaizdį ir apsilankyti gerame grožio salone. Įsigilinkite į savo draugo problemą, pabandykite padėti iš visos širdies, darbais ir ne tik žodžiais. Mažiau kritikuokite jį, įskiepykite žmogui pasitikėjimo ir optimizmo.
Žmogui, patekusiam į sunkią gyvenimo situaciją, taip pat reikia pagalbos. Kartais užtenka paprastų palaikymo žodžių, nuoširdžios empatijos. Jei matote, kad žmogus grimzta į depresiją, gali būti verta susitarti su patyrusiu terapeutu.
Jei jūsų draugas negali visiškai bendrauti su kitais žmonėmis dėl bet kokios fizinės negalios, padėkite jam susirasti susirašinėjimo draugus, specializuotą reabilitacijos centrą ir kt.
Vienatvės priežasčių gali būti daugybė, todėl neįmanoma patarti, kuris būtų tinkamas visais atvejais. Nepaisant to, yra vienas universalus pagalbos metodas - tapti tikru draugu žmogui, kuriam trūksta supratimo, palaikymo ir tikėjimo savimi. Daugiau su juo bendraukite, pakvieskite į įvairius renginius, supažindinkite su draugais. Atviras jam kitas pasaulis, kupinas bendravimo, draugystės, geros nuotaikos ir įdomių dalykų, o jo vienatvė amžinai išnyks užmarštyje.
