Būsimos mamos taip pat turi keliauti lėktuvu. Tai gali būti dėl darbo ar prieš nėštumą suplanuotų ilgai lauktų atostogų, kurių nenorite atšaukti.
Prieš išvykdami į kelionę pirmiausia turite pagalvoti, kaip planuosite skrydį. Paprastai pirmaisiais nėštumo mėnesiais daugelis gana gerai toleruoja buvimą ore ir be jokių komplikacijų ar diskomforto. Nepaisant to, būtina pasitarti su savo gydytoju, nes jei kyla persileidimo grėsmė, slėgio pokyčiai lėktuve gali sukelti nepageidaujamas pasekmes, keliančias grėsmę tiek vaikui, tiek pačiai motinai. Net jei nėštumas klostosi gerai, turite apsvarstyti, ar skrydis taps įtemptas, nes baimė ir stresas gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
Jei nusprendžiama neatsisakyti skrydžio, būtina užtikrinti maksimalų komfortą kelyje. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti vietą, kurioje ji bus erdvi - paprastai tai yra pirmoji eilė arba sėdynės prie avarinių išėjimų. Jei turite pinigų, geriau teikti pirmenybę verslo klasei. Atkreipkite dėmesį, kad pasirinkdami vietas lėktuvo uodegoje pajusite daugiau turbulencijos, o tai gali neigiamai paveikti vaisių ir jūsų savijautą. Skrydžio metu pasistenkite daugiau judėti - atsikelkite, kai įmanoma, pakeiskite padėtį kėdėje. Norėdami išvengti patinimų, galite naudoti specialias pėdkelnes.
Skrydžio metu oro kondicionierius ir ventiliacijos sistema nuolatos veikia lėktuvu, dėl ko nosies gleivinė išsausėja, atsiranda sloga ir nemalonus gerklės skausmas. Norėdami to išvengti, gerkite daugiau vandens, nebijodami patinimų.
Prieš perkant bilietus, prašome pasitikrinti savo aviakompanijos politiką, nes kai kurios oro linijos laive nepriima daugiau nei 36 savaičių nėščių moterų. 30–36 savaičių laikotarpiui gali prireikti gydytojo pažymėjimo, taip pat pasirašyti garantinį pareiškimą, kuriame nurodoma, kad už skrydžio pasekmes esate atsakingi jūs, o ne aviakompanija.
Jei skrydžio metu kažkas nepavyko, nedelsdami praneškite apie tai stiuardesei. Jei reikia, greitoji pagalba jus pasitiks atvykimo oro uoste.
Svarbiausia - nusiteikti skrydžiui teigiamai, tada laikas lėktuve skries nepastebimai, ir iš kelionės sulauksite malonių emocijų.
