Norėdami išmokyti vaiką apie pagalvę, pirmiausia nustatykite, kada tai padarysite. Pasirinkite fiziologiškai teisingą ir patogią pagalvę. Darykite viską palaipsniui ir nuosekliai, ir neverskite savo mažylio miegoti ant pagalvės, jei jis to nenori.
Būtinas
- - pagalvė;
- - raminančių spalvų pagalvių užvalkalas.
Nurodymai
1 žingsnis
Norėdami išmokyti vaiką naudotis pagalve, turite nustatyti optimalų kūdikio amžių treniruotėms. Yra daugybė nuomonių šiuo klausimu, tačiau dauguma pediatrų mano, kad duoti vaikui pagalvę, kol jis sulauks vienerių metų, bet kokiu atveju neverta. Kūdikių iki vienerių metų amžiaus stuburas yra trapus, todėl dėl pagalvės jis gali sulenkti. Kai kūdikiui sukaks metai, stebėkite jį. Jei jis visais įmanomais būdais bando ką nors pakišti po galva, pabandykite jam pasiūlyti mažą pagalvę. Jei bandymas buvo nesėkmingas, treniruotę reikėtų atidėti. Viskas yra individualu, todėl neturėtumėte būti lygūs jokiems pagrindams ir laiko limitams.
2 žingsnis
Norėdami sėkmingai išmokyti vaiką miegoti ant pagalvės, pasirinkite būtent šią pagalvę. Dydžiai paprastai yra standartiniai ir yra 40 centimetrų pločio ir 60 centimetrų ilgio. Vaiko pagalvė turi būti žema, beveik plokščia. Storis neturi viršyti 5–7 centimetrų, tačiau augant kūdikiui jis didės. Užpildai gali būti skirtingi. Plunksnos, avikailio vilna ir pūkai yra natūralios medžiagos, tačiau jos gali sukelti alergiją. Sintetinis žieminis kvapiklis yra bekvapis, hipoalergiškas, kvėpuojantis ir garinantis drėgmę, tačiau gana greitai susiglamžantis. Geriausias variantas kūdikiui yra grikių lukštai. Jis suteiks reikiamą paramą dėl savo standumo, nesukels alergijos ir truks ilgai, išlaikydamas savo pirminę išvaizdą.
3 žingsnis
Kūdikį prie pagalvės būtina pratinti palaipsniui, nes gali būti neįprasta ir nepatogu miegoti naujoje ir nežinomoje padėtyje. Pirmiausia pakvieskite kūdikį tiesiog šiek tiek atsigulti ant pagalvės. Jei jam patinka, palikite pagalvę nusnūsti. Tačiau įsitikinkite, kad vaikas yra patogus ir patogus. Taip pat svarbu stebėti saugumą, nes pagalvė gali apsunkinti kūdikio kvėpavimą. Jei jūsų kūdikis dieną miega gerai, pabandykite palikti pagalvę per naktį. Kartkartėmis eikite į lovą ir patikrinkite, ar viskas tvarkoje. Jei vaikas pradėjo žaisti pagalve ir dar nesuprato, kam reikalingas šis objektas, tuomet geriau mokymą atidėti. Jei kūdikis pasipriešina ir atsisako pagalvės, nebandykite reikalauti, tai nenaudinga.
