Po gimimo vaikas supažindinamas su išoriniu pasauliu. Jo ligų dažnis priklausys nuo tėvų priežiūros. Mokslininkai nustatė, kad vaikai, dažnai sergantys, neturi kliniškai reikšmingų skirtumų, palyginti su retai sergančiais infekcinėmis ligomis. Prevencija yra svarbiausia apsaugant kūdikius nuo infekcijos.
Nurodymai
1 žingsnis
Apsaugokite savo vaiką nuo infekcijos. Infekcinis pacientas namuose turėtų nešioti kaukę. Susitvarkę, nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Neveskite savo vaikų į darželį ar mokyklą, jei yra ligos požymių. Dažniau vėdinkite kambarį. Per epidemijas ribokite keliones viešuoju transportu, lankymąsi viešose vietose.
2 žingsnis
Laikykitės kūdikio miego grafiko. Vaikas turėtų gerai išsimiegoti naktį. Apytikslė miego trukmė turėtų būti nuo 2 metų - trylikos valandų, nuo 4 metų - vienuolikos valandų, nuo 6 metų - devynių valandų. Prieš miegą žaiskite ramius žaidimus su vaiku, skaitykite knygas, nežiūrėkite televizoriaus.
3 žingsnis
Stebėkite kūdikių maisto pusiausvyrą ir išsamumą, dietos laikymąsi. Būtina, kad jis gautų pakankamai vitaminų iš daržovių ir vaisių. Žiemą organizuokite multivitaminų kompleksų vartojimo kursus.
4 žingsnis
Grūdinkite savo vaiką. Pasiekite kietėjimo efektą naudodami vandens, o ne žemos temperatūros kontrastą. Kambario, kuriame gyvena kūdikis, temperatūra neturėtų būti aukštesnė nei dvidešimt laipsnių.
5 žingsnis
Vaikščiokite daugiau. Vaikščiodamas vaikas neturėtų perkaisti, aprengti jį panašiai kaip suaugęs.
6 žingsnis
Sportuokite su vaiku. Su kūdikiais atlikite masažą, pasyvią ir aktyvią gimnastiką. Į skyrių padėkite vyresnius vaikus. Masažo kilimėlį galite pastatyti vonioje, plaudamas veidą vaikas vienu metu masažuos kojas.
7 žingsnis
Pasiskiepykite nuo infekcijos. Gydytojai rekomenduoja dažnai sergančius vaikus skiepyti nuo gripo ir pneumokokinių infekcijų.
8 žingsnis
Per epidemijas prieš eidami į lauką naudokite oksolininį tepalą - patepkite vaiko nosį. Ryte ir vakare praplaukite nosies kanalus bet kokiu jūros vandens pagrindu pagamintu produktu arba pasiruoškite patys. Naudokite interferonus nuo gripo ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų. Išbandykite homeopatinius vaistus.
9 žingsnis
Pirmaisiais gyvenimo metais būtinai paskiepykite vaiką nuo pavojingų ligų, įtrauktų į Nacionalinį kalendorių. Yra saugių kompleksinių vakcinų nuo tuberkuliozės, difterijos, stabligės, poliomielito, raudonukės ir kt.
10 žingsnis
Nepamirškite, kad jūsų kūdikio sveikata stiprėja nėštumo metu. Pati būsimoji motina turi teisingai gyventi, gerai maitintis, grūdintis, vartoti vitaminus ir nėščioms moterims mankštintis.
