Būdami šešių ir daugiau mėnesių, kūdikiai pradeda gana prasmingai žvelgti į pasaulį, atpažinti šalia esančius giminaičius, bando bendrauti, domisi žaislais, bando atsisėsti, keltis, ropoti. Būtent šiame amžiuje pediatrai rekomenduoja pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus.
Žindomas kūdikis - kaip pristatyti papildomą maistą
Būdami šešių mėnesių, žindomi kūdikiai jau gali gauti papildomo maisto. Geriau pradėti nuo daržovių vieno komponento tyrės. Jie daugiausia gaminami iš hipoalergiškų daržovių - moliūgų, brokolių, žiedinių kopūstų ir kt. Vaisius rekomenduojama duoti antriniu būdu, nes juose yra daug rūgščių ir jie gali dirginti kūdikio skrandį. Apytikslis šešių mėnesių vaiko meniu papildomą maistą atrodo taip:
- pusryčiai - motinos pienas;
- antri pusryčiai - 1 arbatinis šaukštelis daržovių tyrės, pieno papildas;
- pietūs - 2 arbatiniai šaukšteliai tyrės, pieno papildas;
- popietės užkandis, vakarienė, maitinimas naktį - pienas.
Jei abejojate, kada pradėti papildomą maitinimą ir kurį produktą pirmiausia duoti, pasitarkite su savo pediatru. Tik jis gali pasakyti, ko reikia jūsų vaikui.
Papildomą maistą rekomenduojama pradėti vartoti pirmoje dienos pusėje, kad pamatytumėte vaiko organizmo reakciją į vieną ar kitą maistą. Po pusantros savaitės sėkmingai suvartojus vieno komponento daržovių maistą, galite pradėti išbandyti mišriąsias ir vaisių tyreles. Jūs neturėtumėte maitinti vaiko per prievartą, jei kūdikis spjaudosi, nenori ryti - pakeisti bulvių košę arba atidėti papildomų maisto produktų įvedimą savaitei.
Arčiau kaip septyni mėnesiai vieną pagrindinį pašarą galite pakeisti daržovių ar vaisių tyrėmis, aštuoniais - į dietą įtraukite vištienos ir jautienos tyrę, sorų ir grikių grūdus, pakeiskite juos vienu žindymu, o iki devynių - palikite motinos pieną prieš pat prieš miegą ir naktį. Visi pokyčiai vaikų meniu yra labai individualūs, prieš maitindami naujos rūšies maistą, turite stebėti vaiko elgesį ir jo kūno reakciją.
Kūdikis maitinasi mišiniais - kada pradėti vartoti papildomus maisto produktus
Vaikams, kurie maitinami buteliais, pediatrai rekomenduoja papildomą maistą pristatyti anksčiau, nuo keturių iki penkių mėnesių. Taip pat reikia pradėti nuo vieno komponento daržovių tyrės. Iki šešių mėnesių kūdikio meniu turėtų būti toks:
- pusryčiai - pieno mišinys;
- antri pusryčiai - grikių arba sorų košė ant mišinio;
- pietūs - daržovių tyrė;
- popietės užkandis, vakarienė, naktinis maitinimas - mišinys.
Karvės pienas nerekomenduojamas vaikams iki vienerių metų. Nuo šešių mėnesių galite pabandyti po truputį įvesti kefyrą, stebėdami vaiko reakciją.
Iki septynių mėnesių popietės arbatą galima pakeisti vaisių tyre, aštuoniais - vakarienei duota vištienos ar jautienos tyrele, devyniais - pusryčius pakeisti koše, o pietums - virti lengvas sriubas su daržovėmis ir makaronais. Jei iki to laiko vaiko dantys dar neišdygę, visi indai turi būti sumalami maišytuve, kol jie bus minkšti. Visiškai įmanoma atsisakyti pieno mišinių arčiau metų.
