Vieną dieną pastebite, kad jūsų draugė šiek tiek priaugo svorio. „Laikas eiti rytiniame bėgime“, - pagalvoji tu. Bet kaip priversti merginą bėgti? Galite, žinoma, kalbėti atvirai, tačiau ne kiekviena mergina atlaikys kritiką dėl savo išvaizdos. Turėsime važiuoti žiediniu keliu.
Nurodymai
1 žingsnis
Paprasčiausias dalykas yra pradėti bėgioti ryte. Pasirinkite bėgimo vietą (artimiausią parką), nustatykite žadintuvą. Bėk kelias dienas viena, o tada, matai, kita pusė pasivys. Ir jei ji nerodo susidomėjimo, pakvieskite ją su savimi, sutelkdami dėmesį į tai, kad jums liūdna be jos.
2 žingsnis
Jei visai negalite bėgti, įsigykite literatūros apie sveiką gyvenimo būdą. Skaitykite garsiai, aptarkite. Kalbėdami dažnai paminėkite, kad nejudrus gyvenimo būdas labai kenkia jūsų sveikatai.
3 žingsnis
Padovanok jai labai gražią ir kuo atviresnę suknelę. Jai tikrai turi patikti suknelė, ji turi norėti ją dėvėti. Net jei tam reikia numesti porą kilogramų.
Arba nusipirkite atvirą viršutinį maudymosi kostiumėlį. Įteikite jai žodžius: "Jūs atrodysite puikiai šiame dalyke". Tada jai rūpi, kaip suderinti tavo žodžius.
4 žingsnis
Galbūt jūsų santykiai yra pakankamai toli, juos sustiprino santuoka ir vaikai. Tokiu atveju pažadėk jai, kad porą valandų per dieną triūssi su vaikais. Duokite jai laiko užsiimti savo veikla, įskaitant bėgiojimą. Ir griežtai vykdykite savo įsipareigojimus, kad jai nereikėtų jaudintis dėl vaikų.
