Kai mylimam žmogui blogai, norisi jį nudžiuginti - apkabinti, nuraminti, išvirti arbatos, pasiūlyti kartu žiūrėti filmą ar kur nors pakviesti. Daug sunkiau teikti paramą, jei jūsų nėra šalia. Bet net ir per atstumą vis tiek galite padėti jums rūpimam žmogui.
Intymus pokalbis
Įprastas nuoširdus pokalbis gali padaryti stebuklus. Jei pastebite, kad jūsų draugas ar mylimasis yra prislėgtas, pakvieskite jį pasidalinti savo problemomis. Pasiruoškite pokalbiui: privalote būti ramioje patalpoje - sunku klausytis liūdnos istorijos, būnant transporte ar triukšmingoje gatvėje ir nuolatos klausinėjant. Kelias minutes atsiskirkite visiškai pokalbiui ir leiskite kitam išlieti jums savo liūdesį. Galbūt vien tai padės jam pasijusti geriau.
Humoras
Juokas pakelia jūsų nuotaiką. Norėdami pagerinti savo artimo žmogaus būklę, pasakykite jam linksmą istoriją, kuri nutiko jums, siųskite anekdotą SMS žinute, atsiųskite linksmą vaizdo laišką, prisiminkite juokingą įvykį, nutikusį jums abiem. Tai atitrauks žmogaus dėmesį nuo nemalonių išgyvenimų.
Pabandykite juokauti tik tuo atveju, jei esate tikras, kad jūsų draugas to nepriims kaip dėmesio trūkumo savo problemoms spręsti.
Blaivus žvilgsnis
Jums brangus žmogus yra prislėgtos būsenos, ir šiuo metu tikrai yra linkęs pamatyti pasaulį juodu. Pabandykite jam padėti, parodykite, kad viskas nėra taip blogai, kaip jis mano. Jei draugą išmeta mergina, pasakykite, kad jis protingas ir mielas. Draugas, gavęs priekaištų iš viršininko, primena apie sėkmingą projektą. Tai leis žmonėms neskelbti savo suvokiamų trūkumų kaip visų negandų šaltinio.
Kartais pravers lašelis pataikavimo. Galbūt jūsų draugė tikrai padarė klaidą, dėl kurios jai buvo priekaištauta, bet dabar ji verkia, o jūs turite ją paguosti, ir ji gali pati pašalinti savo trūkumą.
Siurprizas
Internetinės parduotuvės ir pristatymo paslaugos gali pristatyti pirkinį per kelias valandas po užsakymo. Naudokitės jų paslaugomis ir įtarkite savo mylimąjį. Jūsų dovana neturi būti brangi. Tai gali būti maža gėlių puokštė, jūsų mėgstamos programėlės aksesuaras ar įdomus mažas dalykas iš parduotuvės, kurioje parduodami kostiumai ir aksesuarai šventėms. Svarbiausia, kad žmogus pajus jūsų rūpestį, ir tai jį nudžiugins.
Asmeninis buvimas
Deja, kartais bėdos nutinka, kai nudžiuginti nepadės nei meilus draugo žodis, nei juokingas anekdotas, nei raginimas, kad viskas bus gerai. Jei matote, kad žmogui įvyko nelaimė ir jam labai sunku, geriausia, ką galite padaryti, tai atvykti, suteikti visą įmanomą pagalbą ir palaikyti jį savo buvimu.
