Svarbus šeimos gyvenimo klausimas - kiek ilgai trunka lytinis aktas - kelia nerimą daugeliui porų, tačiau dažniausiai dėl to nesmagu pasakyti. Tai taip subtilu, kad vyrai ir moterys daugelį metų mieliau kankinasi prielaidomis, bandydami ne visada rasti atsakymus iš patikimų šaltinių. Kaip ilgai abu turi būti lytiniai santykiai? Dvi ar trys minutės ar 15-20 minučių?
Reikėtų suprasti, kad klausimas neturi konkretaus atsakymo - viskas galiausiai priklauso nuo kiekvieno vyro individualių kūno savybių. Jei jis yra jautrus, jo receptoriai yra arti odos, tada jis greičiau jaudinasi ir pasiekia orgazmą.
Lytinių santykių procesas tiesiogiai priklauso nuo vyro būsenos tam tikru momentu. Jei jis yra pavargęs ar susierzinęs, jam buvo sunki darbo diena, jam nesiseka, tada, žinoma, jis negalės iškart įsitraukti į procesą, greičiausiai, užtruks šiek tiek ilgiau, kol pasieks piką. Tai reiškia, kad lytinio akto laikas žymiai padidės.
Lytinių santykių fiziologija tiesiogiai priklauso nuo partnerio amžiaus. Žinoma, jaunesnius žmones lengviau sužadinti ir pabaigti greičiau nei vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems reikia šiek tiek daugiau laiko „apšilti“. Labai jauni vaikinai, jauni vyrai yra linkę į hormoninius antplūdžius, todėl jiems dažnai tenka griebtis sulaikymo priemonių, kad nebūtų per greitai išsiveržta.
Lytinio akto trukmė priklauso nuo lytinių santykių reguliarumo: kuo dažniau, tuo stabilesni intervalai tarp aktų. Ne paslaptis, kad po per ilgo abstinencijos vyras dažnai labai greitai orgazuoja.
Nepaisant visų veiksnių, vidutinis lytinio akto laikas neturėtų būti trumpesnis nei viena minutė. Jei taip atsitiks, tai reiškia, kad vyras turi kažkokių sveikatos problemų, todėl jis turėtų atmesti gėdą ir diagnozei ieškoti pagalbos iš urologų-andrologų. Kai kurios ligos, turinčios įtakos lytiniam aktui: prostatitas, vezikulitas, urogenitalinės srities uždegimas. Daugelis jų yra pavojingi ir be tinkamo gydymo virsta lėtine forma, kuri galiausiai labai neigiamai veikia gyvenimo lygį apskritai, ypač seksualinius santykius.
Būtina atsižvelgti į psichinį lytinio akto komponentą, nes problemos kartais kyla ne kūne, o galvoje, pavyzdžiui, patirta trauma dažnai reiškia nesugebėjimą normaliai lytiškai santykiauti laiko ir laiko atžvilgiu. kokybė. Tokiu atveju vyras turėtų kreiptis į seksologą ar psichoterapeutą konsultuotis.
Jei vyras pastebėjo, kad sumažėjo lytinių santykių laikas, jis turėtų persvarstyti savo gyvenimo būdą. Galbūt tai buvo antibiotikų ar kitų vaistų vartojimo rezultatas. Tai reiškia, kad kai pasibaigs tablečių kursas, viskas savaime išgydys ir nereikia jaudintis.
Normaliam seksualiniam gyvenimui lytinių santykių trukmė ir trinties skaičiavimas yra ne tiek svarbu, kiek jo kokybė. Ne visi žino, kad ilgalaikis seksas - daugiau nei 30 minučių - turi gydomųjų savybių. Nuo 31 minutės išsiskiria lytiniai hormonai, trukdantys formuotis radikalams, todėl reguliarus užsiėmimas tokiu seksu palengvina narkotikų vartojimą. Į tai tikrai verta atkreipti dėmesį tiek vyrams, tiek moterims!
Vidutinis lytinis aktas (10-15 minučių) sumažina vyro širdies priepuolių ir insulto tikimybę, yra naudingas fizinei ir psichinei sveikatai. Tai reiškia, kad jūs negalite sau paneigti kokybiško sekso su mylimu žmogumi.
