Merginos kartais labai pasiilgsta savo mylimosios. Nesvarbu, kiek dienų jų išsiskyrimas trunka: savaitę, mėnesį ar metus. Kartais slegianti būsena gali pasiekti tokį laipsnį, kad trukdo gyventi, todėl reikia su ja kovoti.
Nurodymai
1 žingsnis
Jei išsiskyrėte su mylimu žmogumi arba jis toli nuo jūsų, tokiose situacijose psichologai sutaria dėl vieno dalyko - reikia išsikalbėti. Kaip tiksliai tai darote, priklauso tik nuo jūsų. Galite rašyti laiškus, kuriuose aprašysite viską, kas vyksta jūsų sieloje. Nesvarbu, nuspręsite juos nusiųsti mylimam žmogui, ar ne. Svarbiausia, rašykite. Pokalbis su draugu ar kitu artimu žmogumi taip pat padės išspręsti problemą. Kalbėdamas apie patirtį, jūs atsikratote tam tikro tuštumos jausmo, kuris atsirado dėl artimo žmogaus nebuvimo. Dėl to turėsite bent realią idėją apie santykius.
2 žingsnis
Taip pat galite pabandyti atitraukti save nuo problemos. Raskite ką veikti, kad padėtumėte laikinai atitraukti dėmesį nuo liūdnų minčių. Negalima laikyti atsiskyrimo baisiu dalyku. Patikėkite, visi santykiai turi tam tikrų sunkumų. Išsiskyrimas yra dar vienas būdas patikrinti savo jausmų nuoširdumą. Neužkabink rūpesčių. Stenkitės išsiblaškyti, kad patys to nepastebėtumėte, laikui bėgant, ir vėl susitiksite su savo mylimuoju. Dabar, kai jo nėra šalia, turite šiek tiek laisvo laiko, todėl galite pradėti daryti ką nors naujo: užsiregistruoti fitnesui, nusipirkti sporto klubo narystę, pradėti siuvinėti, piešti, skaityti įdomią knygą. Vienišai merginai apsipirkimas yra geresnis vaistas. Naujų daiktų pirkimas tikrai pagerins jūsų nuotaiką ir padidins jūsų savivertę.
3 žingsnis
Jei jūsų jausmai nėra abipusiai, kalbėti apie santykius yra tiesiog beprasmiška. Kadangi jų paprasčiausiai nėra, problemos sprendimas gali būti tik vienas - susiraskite ką nors nuveikti, kuris gali jus atitraukti. Tai gali būti pomėgis ar visiškas pasinėrimas į darbą. Žinoma, iš pradžių tai padaryti bus gana sunku, bet reikia prisiversti. Taip, tiksliai priversti, kitaip tai neveiks.
4 žingsnis
Abipusiškumo trūkumas neigiamai veikia žmogaus savivertę. Jis tampa uždaras. Žmogus praranda visą norą susipažinti su priešinga lytimi. Negalima apsistoti ties vienu stipriosios lyties atstovu. Supraskite, kad jausmai, kurie nėra abipusiai, palaipsniui išnyks, o juos pakeis nauja meilė, kuri gali padaryti jus laimingą. Žinoma, atsiskirti visada sunku, tačiau turite stengtis sutelkti save ir dėti visas pastangas, kad pagerintumėte savo gyvenimą.
