Vaiko gimdymo laikotarpis moteriai yra labai rimtas išbandymas. Ji ne tik jaučia džiaugsmą laukdama būsimo vaiko išvaizdos, bet ir tam tikrą diskomfortą. Galų gale, moters kūnas keičiasi nėštumo metu, nes besivystantis vaisius veikia moters kūną. Tokiu atveju galima toksikozė, pykinimas, rėmuo ir kūno temperatūros pokyčiai. Nėščios moters sveikatos būklė priklauso nuo stuburo būklės.
Taip pat gali atsirasti stuburo skausmas, nes padidėja jo apkrova. Įprastos nėštumo metu moteris priauga nereikšmingo svorio, kuris bus normos ribose. Kūno svorio padidėjimas daugiau nei 12 kg pablogina moters padėtį, nes padidėja stuburo apkrova. Todėl daugeliui moterų pusės (apie 50 proc.) Yra skausmingas stuburo sindromas, kurio metu skauda apatinę nugaros dalį ir dubenį.
„Skausmingo stuburo“priežastys
Skausmo atsiradimą stubure veikia:
- nėščios moters gyvenimo būdas;
- viso kūno svorio padidėjimas;
- kūno centrinio svorio taško poslinkis ir juosmens srities raumenų apkrovos padidėjimas;
- fiziologinių vingių pokytis (pilvas išsikiša į priekį, o nugaros lenkimas - nugara);
- stuburo šaknys išsipučia;
- vitaminų trūkumas organizme;
- raumenų ir kaulų sistemos ligos (osteochondrozė, patologinis stuburo išlinkimas, nepakankamas raumenų masės išsivystymas, išvaržų buvimas).
Nėštumo metu gaminasi hormonas relaksinas, kuris veikia klubo-kryžmens sąnarius. Veikiami hormono jie atsipalaiduoja, padidėja jų judrumas. Dėl pusiausvyros pokyčių juosmens srityje keičiasi laikysena, o tai prisideda prie skausmo atsiradimo.
Nėštumo metu organizmas išskiria progesteroną. Šis hormonas padeda pagerinti kraujotaką. Susiformuoja kraujo tekėjimas į indus, dėl kurio susidaro edema stuburo nugaros smegenų šaknų srityje - tai gali būti nugaros skausmo priežastis.
Nėštumo laikotarpiu motinai reikia vitaminų ir mineralų. Daugumą jų pasiima besivystantis vaikas. Trūkstant maistinių medžiagų (įskaitant AS), galimi raumenų ir kaulų sistemos veiklos sutrikimai.
Skausmingos nugaros apraiškos gali pasirodyti ankstyvose stadijose, o gal ir po 20 savaičių. Tai priklauso nuo nėščios moters gyvenimo būdo. Kai kurioms nėščioms moterims stuburo skausmas, dažniausiai juosmens srityje, sustiprėja paskutiniais nėštumo mėnesiais (34–37 savaitėmis). Nugaros skausmo atsiradimo priežastis gali būti pačios motinos antsvoris, o pats vaisius gali spausti apatinę nugaros dalį.
Iškart prieš gimdymą (36–37 savaitės) moters kūnas pasiruošia gimdymui ir gali „surengti generalinę repeticiją“apie gimimo procesą, kurio metu gimdos mėšlungio skausmai atsiranda su būdingu skausmingu nugaros sindromu.
