Prasidėjus 26 nėštumo savaitei, vaisiaus svoris yra apie 850 g, o ūgis - 33-35 cm. Aktyvus įvairių kūdikio organų ir sistemų vystymasis tęsiasi. Būsimoji mama turi nuolat stebėti savo sveikatą ir ypatingą dėmesį skirti kraujospūdžiui bei sąnarių sveikatai.
Būsimos motinos jausmai
Baigiasi antrasis nėštumo trimestras, kuris laikomas tyliausiu vaiko laukimo periodu. Vis labiau jaučiami vaiko judesiai. Taip yra dėl to, kad vaisius pastebimai išaugo ir gimdoje yra gana ankštas. Dėl to drebėjimas gali būti jaučiamas ir pilve, ir po šonkauliais. Kūno svoris toliau didėja, pilvas ir juosmuo auga, o klubai taip pat pridedami. Krūtys pastebimai išaugo, pridedant 1-2 dydžius. Iš viso nuo nėštumo pradžios kūnas jau gali priaugti 9 kg.
Kartu su svorio padidėjimu atsiranda dusulys ir galūnių patinimas. Jau reikia priprasti prie šių jausmų, stengtis gyventi saikingai aktyvų gyvenimo būdą, periodiškai pailsėti nuo darbo. Dėl išaugusio pilvo tampa sunku pasilenkti, ypač sunku apsiauti ir nusiauti batus. Šiuo atžvilgiu verta pereiti prie batų su mažiausiai tvirtinimo detalėmis arba visai be jų.
Gimdos kaklelyje pastebimas gleivinės kamščio susidarymas, kuris uždaro įėjimą į gimdos ertmę, apsaugodamas ją nuo infekcijų. Šis procesas vyksta nepastebimai moters. Vis dar pastebimi periodiški makšties išskyros. Svarbu, kad jie išliktų skaidrūs ir be kvapo.
Galimos komplikacijos
Neigiamas poveikis nėštumo pabaigoje yra toks:
- toksikozė;
- inkstų liga;
- preeklampsija ir eklampsija.
Tokie negalavimai dažniausiai nustatomi per kitą nėščios moters apžiūrą. Norėdami laiku išvengti nukrypimų vystymosi, turėtumėte įpratinti visus jausmus užrašyti iš specialaus sąsiuvinio. Šiuo atveju svarbu reguliariai matuoti slėgį ir atkreipti dėmesį į gautus rezultatus. Arčiau trečiojo trimestro pradžios jis gali periodiškai didėti. Nuolatinis slėgio nukrypimas nuo normos gali sukelti rimtų komplikacijų.
Tie, kurie dažnai dirba prie kompiuterio ar daro kitą darbą rankomis, turi stebėti raiščių ir sąnarių būklę. Riešo kanalo sindromas vėlesnėse stadijose tampa dažnu reiškiniu dėl nuolatinio rankų patinimo. Jungiamuosiuose audiniuose sustingęs skystis suspaudžia nervines skaidulas, sukeldamas rankų skausmą. Turėtumėte dažniau daryti pertraukas darbe, paspausti rankas ir visaip jas minkyti.
Kartais nėščioms moterims pastebimas tulžies sąstingis, kuris sulėtina virškinimą, prasideda ilgalaikis vidurių užkietėjimas, gali atsirasti skausmas viršutinėje pilvo dalyje ir po dešinės pusės šonkauliais. Jei problema neišsprendžiama laiku, tulžies pūslėje pradeda formuotis akmenys. Tikslią diagnozę ir terapinius metodus nustato gydytojas.
Vaisiaus vystymasis
Kūdikio aktyvumas 26-ąją savaitę pastebimai padidėja. Jis jau bando atverti akis, nes gerai išvystyti vokų raumenys leidžia tai padaryti. Vaikas dažnai mirksi ir prisimerkia, o tai labai naudinga po gimimo, kai jam reikės priprasti prie ryškios šviesos. Taip pat vystosi klausos organai, todėl kūdikis paima aplinkines garso vibracijas. Šią savaitę visiškai susiformavo ausys, būgneliai, klausos kaulai ir raiščiai.
Smegenų ir motorinė vaisiaus veikla palaipsniui sinchronizuojama. Periodiškai jis pradeda sąmoningai, o ne refleksiškai reaguoti į įvairius dirgiklius. Pavyzdžiui, mažyliui gali nepatikti garsi muzika ar pokalbiai, todėl jis gali stumdyti ir judinti kojas ir rankas. Kas dar vyksta mažame organizme:
- skeleto kaulai toliau stiprėja ir atsiranda poodinių riebalų ląstelių;
- danties pumpurai galutinai mineralizuojami palei dantenas;
- vystosi nerviniai ryšiai;
- plaukai ir nagai auga;
- susidaro pirminis hormoninis fonas;
- pradeda formuotis reprodukcinė sistema.
Vaisius yra vaisiaus vandenyje, kurio bendras tūris yra apie 0,7 litro. Placentos svoris siekia 300 g. Mažytės širdies ritmas yra 120–160 dūžių per minutę, ir tai jau galite pajusti, jei paspausite motinos pilvą. Dabartinę datą vaisius gali būti, kaip jums patinka, todėl neturėtumėte dėl to jaudintis. Tačiau būtina griežtai laikytis gydytojo rekomendacijų: priešlaikinis gimdymas kūdikiui bus mirtinas.
Pastabos ir rekomendacijos
Šiuo metu pakanka laikytis jau suformuoto apsilankymų moterų biure kalendoriaus. Ultragarsas ir kiti tyrimai skiriami pagal specialias indikacijas, jei gydytojas įtaria moters ligą. Be to, pateikiamos bendros šlapimo ir kraujo analizės pateikimo instrukcijos.
Svarbu laikytis specialių patarimų, kad vaikas užaugtų stiprus ir sveikas, nesuteikdamas mamai nemalonių pojūčių:
- Valgykite sveiką mitybą ir laikykitės mitybos rekomendacijų. Valgykite mažus patiekalus, kad jūsų kūnas geriau įsisavintų maistą.
- Gerkite daug skysčių, kad nepajustumėte troškulio.
- Jei ant veido atsiranda amžiaus dėmių, būkite kantrūs ir nenaudokite kosmetikos, kuri dabar kenkia odai.
- Kovokite su strijomis, švelniai masažuodami krūtinę, pilvą, šlaunis ir sėdmenis.
- Pradėkite ruoštis motinystės atostogoms kalbėdami su darbdaviais apie įgaliojimų perdavimą patikimam asmeniui.
- Jei ant kojų atsiranda venų varikozė, verta su gydytoju aptarti kompresinių kojinių ar pėdkelnių naudojimą.
- Norėdami kovoti su kojų patinimu, jas galima reguliariai laistyti kontrastingos temperatūros vandeniu. Geriausia miegant naudoti mažą pagalvę tarp kelių.
- Miegokite dešinėje ar ant nugaros, venkite pernelyg didelio pilvo spaudimo.
Dabar labai svarbu įsiklausyti į visus neįprastus kūno ir kūno pojūčius. Pavyzdžiui, kai kurioms nėščioms moterims trūksta galūnių dėl kalio ir kalcio trūkumo. Verta aptarti geriausią dietos variantą su savo gydytoju. Taip pat jau gali prasidėti treniruočių kovos, kurios vyksta ne dažniau kaip 4-5 kartus per dieną. Jei jų dažnis padidėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Labai svarbu nepamiršti apie kasdienius pasivaikščiojimus ir, jei įmanoma, sportą nėščioms moterims. Gyvenimo būdas apskritai turėtų tapti neskubus ir pamatuotas, todėl geriau bet kokį verslą planuoti iš anksto. Venkite streso ir nerimo. Jei reikia, paprašykite artimųjų palaikyti jus šiuo itin svarbiu laikotarpiu.
