Būdamas įsčiose, kūdikis sugeba puikiai girdėti motiną supančius garsus. Kasdien klausantis muzikinių kompozicijų nuo pirmųjų nėštumo mėnesių, yra palanku vaiko intelekto vystymuisi. Svarbiausia žinoti, kokia muzika yra naudinga nėščioms moterims.
Nurodymai
1 žingsnis
Nėščios moters klausoma muzika turėtų būti atpalaiduojanti, rami ir be smulkių akordų. Nepamirškite, kad jos ritmai gali paveikti ne tik kūdikio elgesį įsčiose, bet ir bendrą jo savijautą. Muzika gali pakeisti kvėpavimo ritmą ir net raumenų tonusą.
2 žingsnis
Renkantis melodiją, kurios reikia klausytis, nepaprastai svarbu stebėti vaiko reakciją. Jei jis pradėjo elgtis pernelyg aktyviai, pavyzdžiui, spardytis, tada turėtų būti įjungta kita muzikinė kompozicija. Pernelyg garsiai grojama muzika taip pat gali sukelti kūdikio nerimą.
3 žingsnis
Liaudies muzika puikiai tinka klausytis nėštumo metu. Vaikams ypač patinka keltų tautosakos melodijos.
4 žingsnis
Nėščios moterys raginamos klausytis ir klasikinės muzikos. Šiuo atveju tinka visos kompozicijos, kurios būsimai motinai kelia teigiamas emocijas ir nusiraminimą.
5 žingsnis
Tomis akimirkomis, kai vaikas įsčiose elgiasi neramiai, verta tyliai įjungti Schuberto, Brahmso, Schumanno ar Mozarto melodijas. Tokiu atveju kompozicijos turėtų būti parinktos mažomis ir sklandžiu tempu.
6 žingsnis
Jei būsimą motiną ar jos kūdikį užvaldo nemiga, tai rami Čaikovskio ar Glucko melodija padės susidoroti su šia problema. Debussy su kompozicija „Mėnesiena“, Brahmsas su „Lopšine“ir Bethoveno „Sonata Nr. 14“ypač gerai skatina gerą miegą.
7 žingsnis
Naudinga nėštumo jogos užsiėmimų metu, vedant laukinių gyvūnų garsus. Šiuo atveju puikiai tinka paukščių giedojimas, lietaus lašai, banglenčių garsas, lapų ošimas ir banginių ar delfinų skleidžiami garsai.
8 žingsnis
Nėščia moteris kartais patiria apatijos priepuolius. Tokiomis akimirkomis klausytis greitų tokių kompozitorių kaip Schuberto, Vivaldi, Bethoveno, Mocarto, Bacho, Čaikovskio melodijų padės nudžiuginti ir atsikratyti „sunkių“minčių.
9 žingsnis
Jei dieną nėščia moteris yra labai pavargusi, tai jos kūdikis tikrai pajus šią įtampą. Norint sušvelninti susikaupusį nuovargį, pakanka paklausyti Vivaldi kompozicijų pavadinimu „Metų laikai“arba Glinkos „Ruslanas ir Liudmila“. Vos po 15 minučių klausymosi būsimoji mama pastebės reikšmingą bendros savijautos pagerėjimą ir energijos antplūdį.
10 žingsnis
Kai klausytis klasikinės muzikos nėra malonu, neturėtumėte prisiversti jos klausytis veržliai. Tai nebus naudinga nei būsimai motinai, nei jos kūdikiui. Šiuo atveju verta ieškoti šiuolaikinių instrumentinių muzikinių kompozicijų.
