Viskas gyvenime yra staiga. Taigi nėštumas, kad ir koks būtų pasirengęs jo atsiradimo galimybei, beveik visada stebina. Kai kurios moterys nori tiksliai žinoti, kiek dienų trokštamas toks norimas nėštumas dar prieš apsilankant pas ginekologą, kitos nori kuo anksčiau ją nutraukti kuo mažiau pakenkdamos sveikatai.
Nurodymai
1 žingsnis
Prisiminkite tikslią datą, kada prasidėjo paskutinis mėnesinis. Tolesni nėštumo amžiaus skaičiavimai dienomis, nenaudojant specialių testų, priklauso nuo jo nustatymo dienos tikslumo. Geriau, jei turite įprotį kalendoriuje pažymėti pirmąją „mėnesinių“pradžios dieną - tai pirmoji mėnesinių ciklo diena, kuri paprastai trunka nuo 24 iki 31 dienos.
2 žingsnis
Skaičiuokite mėnesinių ciklo dienomis, ar vėluoja „šių“dienų pradžia. Šiuo atveju sutelkite dėmesį į ankstesnių ciklų trukmę. Jei vėluojama 1-2 dienas, o anksčiau kartkartėmis tokių vėlavimų būdavo, tai visiškai gali būti, kad nėštumas neįvyko, ir verta ramiai laukti dar porą dienų. Jei anksčiau nebuvo vėlavimų, galima manyti, kad nėštumas.
3 žingsnis
Vadovaukitės tuo, kad esant vidutiniškai 28 dienų mėnesinių ciklui ovuliacija įvyksta maždaug per vidurį, tai yra 14 dieną, tačiau kiekviena moteris atskirai ovuliacijos dieną gali pasislinkti 1-2 dienomis tiek viena, tiek kita kita ciklo pusė … Ovuliacijos dieną galima nustatyti naudojant specialius bandymus arba viso ciklo metu matuojant bazinę temperatūrą - pirmoje ciklo fazėje temperatūra paprastai būna žemesnė nei 37 laipsniai, ovuliacijos dieną šiek tiek sumažėja, o antroje fazė - staigus šuolis arba laipsniškas padidėjimas. Jei vėluojant menstruaciniam ciklui, tiesiosios žarnos (bazinės) temperatūros lygis ilgiau nei 3 dienas iš eilės yra aukštesnis nei 37 laipsniai, tada nėštumas yra tikėtinas.
4 žingsnis
Apskaičiuokite, kad spermos ląstelės kartais išlaiko galimybę apvaisinti iki 5–7 dienų, tačiau kiaušinio „gyvenimas“yra trumpas - apie 24 valandas. Todėl, žinant ovuliacijos datą, galima nustatyti nėštumo pradžios dieną - ji sutampa su kiaušialąstės apvaisinimo sperma momentu. Nuo tos dienos galite suskaičiuoti, kiek dienų trunka nėštumas.
