Kartais mūsų santykiai šeimoje tampa tokie komplikuoti, kad santuokai gresia žlugimas. Vis sunkiau pakęsti vienas kitą. Atrodo, kad nėra jėgų ir, svarbiausia, noro suprasti mylimą žmogų. Tačiau daugumą santuokų galima išgelbėti, reikia tik labai, labai stengtis. Pabandykite laikytis šių taisyklių ir jums pasiseks.
Nurodymai
1 žingsnis
Pabandykite prisiminti savo pirmąją datą. Juk viskas buvo taip gražu ir romantiška. O tavo vestuvės? Nebuvo laimingesnės poros už jus! Kaip džiaugėtės gimus pirmam vaikui! Prisiminkite pirmuosius jo žingsnius, džiaugsmui nebuvo ribos. Taigi, pirmoji taisyklė: prisimink tik gera.
2 žingsnis
Pagalvok: tu kažkada mylėjai, ar ne? Kas pasikeitė? Viskas buvo gerai, tačiau kasdieniai sunkumai apsunkino jūsų santykius. Jūs tiesiog bijote sunkumų: buitinių ir finansinių. Buvo susikaupęs negatyvas. Kivirčai paaštrėjo, abejojama tolesnio jūsų gyvenimo kartu galimybe. Bet neskubėk. Atminkite, kad kartu įveikėte visus sunkumus. Pagalvok, kiek dar yra priekyje. Ir tik išlaikydami santuoką kartu galite juos įveikti kartu. Pagalvokite, kad mylėjote ne tik kartą, bet ir dabar. Antra taisyklė: svarbiausia yra tavo meilė.
3 žingsnis
Atminkite, kad problemos nėra skyrybų priežastis. Nerodykite neigiamų emocijų. Sukurkite savo santykius taip, kad kitas reikšmingas suprastų, jog esate nusiteikęs teigiamai išspręsti problemą. Būk kantrus. Tai trečioji taisyklė.
4 žingsnis
Atminkite, kad norint palaikyti santykius reikia daug kompromisų. Kalbėkitės ramiai, be pernelyg didelių emocijų, atvirai. Būkite objektyvūs ir pripažinkite savo klaidas. Tai ketvirtoji taisyklė.
5 žingsnis
Jei negalite savarankiškai išspręsti šeimos išlaikymo problemos, susisiekite su psichologais ar psichoterapeutais. Pagrindinis dalykas yra aplankyti specialistą kartu ir su teigiama nuostata. Atminkite, kad jūsų veiksmų rezultatas yra jūsų santuokos išsaugojimas.
