Būna, kad vakar šilti ir aistringi santykiai atrodė kaip pasaka, tačiau šiandien jaučiate tik susvetimėjimą, šaltumą ir pesimizmą. Bet tai yra natūralus etapas, kurį išgyvena beveik kiekviena pora ir kurį galima sėkmingai įveikti.
Santykių šaltumo priežastys
Jei nėra įtikinamų priežasčių nutraukti santykius, tai psichologai tokį santykių laikotarpį vadina „šaltu“. Jam būdingas šaltumas, nesidomėjimas vienas kitu, apatija, nepasitenkinimas, nepasitenkinimas ir kt. Vienintelis to paaiškinimas yra jausmų išnykimas. Jų reabilitacija turėtų būti sprendžiama būtent šiame etape, nes vėliau santykių niekas neišgelbės, ir tada galiausiai lūžis neišvengiamas.
Visų pirma nereikia gąsdinti, nes bet kokie santykiai patiria pakilimų ir nuosmukių. Jei jūsų partneris jums brangus, pasistenkite tai priimti ramiai ir išmintingai. Neišsigąskite ir neprisiimkite blogio antroje pusėje. Daug didesnį efektą galima pasiekti, jei šis laikas bus naudojamas kokybiškai naujiems santykiams kurti, juos pakelti į aukštesnį lygį.
Pradėkite nuo savęs, nesustokite ties esama problema. Imk pavyzdį iš vyrų, jiems ne taip skaudu patirti bėdų santykiuose, tk. eiti galva į darbą. Pabandykite visas savo neigiamas emocijas perkelti į muziką, sportą, knygas ar piešimą. Daryk tai, kas gali tau patikti ir priversti pamiršti problemas. Stenkitės rasti teigiamų momentų visame tame, kas jus supa.
Susvetimėjimo santykiuose prevencija
Jei jūsų santykiuose atėjo „šaltasis“laikotarpis, drąsiai leiskitės kartu į įdomią kelionę. Galite važiuoti į vietas, kuriose gausu bendrų prisiminimų, arba aplankyti šalį, kurioje praleidote medaus mėnesį. Kartu eikite į mėgstamas vietas, prisiminkite pažinties istoriją, pasistenkite mėgautis kiekviena kartu praleista sekunde. Tai padės sugrąžinti ar atgaivinti pojūčius.
Negalima virsti nuobodžiais žmonėmis ir nedegraduoti. Stenkitės nelikti namuose, dažnai eikite su draugais į teatrą, kiną, muziejus ar tiesiog pasivaikščioti po miestą. Bet kokiomis priemonėmis venkite rutinos, kvieskite svečius, rengkite vakarėlius. Kuo dažniau apsilankykite tose vietose, kur buvote kartu pirmomis pažinties dienomis, kur susipažinote ar prisipažinote vienas kitam meilėje. Sugalvokite savo mažąsias šventes: pirmąją išpažinties ar pirmojo bučinio dieną.
Negailėkite glamonių, bučinių ir apkabinimų. Dažnas prisilietimas suartina. Dažniau sakykite vieni kitiems šiltus žodžius ir parodykite susižavėjimą partneriu. Be to, neturėtumėte bausti vyro dėl intymumo trūkumo, nes tai gali išprovokuoti išdavystę, o tada spraga neišvengiama.
Būti kitokiam. Moteris pirmiausia turėtų būti paslaptis. Pakeiskite savo įvaizdį, eksperimentuokite su šukuosena, makiažu, aprangos stiliumi. Dažniau paklauskite partnerio, kas jį patraukia jūsų įvaizdžiu, ko jis norėtų.
Niekada neprisiminkite buvusių kivirčų, priekaištų ir nuoskaudų, išmokite atleisti, pamiršti ir pradėti gyvenimą nuo nulio. Tai yra pagrindinė šeimos laimės ir harmonijos paslaptis.
