Tinkama vaiko mityba yra raktas į jo sveikatą. Vaikai dažnai linkę į alergines ligas. Todėl turite būti labai atsargūs pasirinkdami produktus, kuriuos vaikas vartos.
Kartais kūdikiams veido, galvos ir liemens odoje atsiranda paraudimas ar pluta. Tai diatezė. Tai gali lydėti sloga ir nevirškinimas. Diatezė lengvai atpažįstama iš odos bėrimų.
Diatezės atsiradimo priežasčių yra daugybė. Kai kurie vaikai netoleruoja pieno produktų. Be to, kartais, kai vaikas valgo šokoladą, kiaušinius, apelsinus, braškes, abrikosus, gali atsirasti bėrimų ant odos.
Produktas, sukeliantis diatezės paūmėjimą, turėtų būti nedelsiant pašalinamas iš dietos. Jei žindymo metu atsiranda požymių, rekomenduojama iš motinos meniu pašalinti tam tikrus maisto produktus, kurie sukelia kūdikio alergines reakcijas.
Jei kūdikis yra alergiškas karvės pienui, rekomenduojama jį pakeisti fermentuotais pieno produktais. Papildomi maisto produktai diatezės kūdikiui pradedami vartoti po keturių mėnesių. Pirmiausia jie duoda daržovių tyrės iš kopūstų, cukinijų ar bulvių. Po šešių mėnesių įvežami grūdai be pieno: grikiai, ryžiai ar avižiniai dribsniai. Kiek vėliau mėsa dedama į papildomą maistą vaikams. Kartais jautiena gali sukelti alergiją. Paprastai jis keičiamas kalakutienos ar triušienos mėsa.
Vaikams skiriamos vaisių sultys ir tyrės su vienu arbatiniu šaukšteliu. Tik tada padidinkite dozę, kai paaiškėja, kad vaikas yra gerai toleruojamas naujais maisto produktais. Su diateze cukrus, miltų produktai ir saldumynai yra labai kenksmingi. Netinkamai toleruojant bet kokį produktą, kūdikiui gali būti ne tik odos bėrimai, bet ir išmatos, blogas miegas.
Jei nuolat laikotės dietos, laikui bėgant vaiko alergija maistui gali sumažėti arba visai išnykti.
