Hemoglobinas yra geležies ir baltymų junginys, randamas raudonuose kraujo kūneliuose. Jis aprūpina audinius deguonimi ir perduoda anglies dioksidą iš jų į plaučius. Žemas vaikų hemoglobino kiekis veikia fizinį, protinį ir psichologinį vystymąsi.
Žemo vaiko hemoglobino požymiai
Sumažėjus raudonųjų kraujo kūnelių kiekiui kraujyje, atsiranda anemijos būsena, kurią išreiškia žemas hemoglobino kiekis. Vaikams iki 6 metų hemoglobino kiekis laikomas nepakankamu, kai jo kiekis yra mažesnis nei 110 gramų litre kraujo, vyresnio amžiaus žmonėms - mažiau nei 120 gramų litre.
Anemijos būsenoje vaikas turi blyškumą, sausą odą, mieguistumą, ašarojimą, nuovargį, dirglumą ir nestabilią išmatą. Šie vaikų požymiai nėra specifiniai, o kartais jų gali ir nebūti, todėl norint nustatyti hemoglobino kiekį, būtina paaukoti kraują iš piršto.
Mažiems vaikams žemas hemoglobino kiekis ilgą laiką negrįžtamai slopina intelektinę, psichoemocinę ir psichomotorinę raidą vyresniame amžiuje. Tokiu atveju vartoti geležies turinčius vaistus yra neveiksminga.
Vaikų hemoglobino kiekio sumažėjimo priežastys
Hemoglobinas gali būti mažas dėl šių veiksnių:
- nepakankama ir neracionali mityba;
- maži geležies, gyvūninių baltymų, vitamino B12 ir folio rūgšties kiekiai maiste;
- nenormalus geležies pasisavinimas virškinimo trakte;
- kraujo ligos;
- ūminės ir lėtinės ligos;
- infekcija kirminais;
- nuolatinis vaistų vartojimas dideliais kiekiais;
- alerginės reakcijos;
- gryno oro trūkumas žiemą.
Hemoglobino kiekio padidinimo būdai
Sveikas vaikas racionaliai maitindamasis padės susidoroti su mažu hemoglobino kiekiu, įskaitant maisto produktų, kurių sudėtyje yra geležies, vario ir mangano, įtraukimą į dietą.
Jautienos, jautienos ir kiaulienos kepenys, širdis, sėlenos, kiaušinio trynys, obuoliai ir grikiai gali būti naudojami geležies kiekiui padidinti. Vario yra jūros gėrybėse ir daržovėse, o mangano - arbatoje, grūduose ir burokėliuose. Šie trys komponentai yra rupiuose miltuose ir riešutuose.
Jei hemoglobino kiekio sumažėjimo priežastis yra liga, maisto pagalba neįmanoma susidoroti su geležies, mangano ir vario trūkumu kraujyje. Šiuo atveju skiriami vaistai, kuriuose yra būtinų mikroelementų.
Norint išvengti hemoglobino sumažėjimo, pakanka reguliariai jį stebėti ir aptikti pokyčius. Taip pat rekomenduojama profilaktiškai atlikti preparatus, kurių sudėtyje yra geležies, ir pašalinti priežastis, dėl kurių sumažėja hemoglobino kiekis.
