Kartais nutinka taip, kad vaikai negali iš karto užmigti, verkti, tuo sukeldami nepatogumų tėvams. Norint, kad vaikas užmigtų, paprastai reikia jį supti. Bet kaip užtikrinti, kad kūdikis galėtų pats užmigti?
Nurodymai
1 žingsnis
Galima išmokyti vaiką užmigti be judesio ligos, jei supranti, kodėl jam reikalinga būtent ši judesio liga. O priežastis ta, kad naktį jis tampa vienišas nuo nemigos, o kūdikis ieško dėmesio. Kadangi maži vaikai nekalba, jiems tereikia verkti. Tai reiškia, kad jei norite, kad vaikas pats užmigtų, turite jį atleisti nuo šios vienatvės.
2 žingsnis
Populiariausia išeitis yra apsupti kūdikį minkštais žaislais, taip suteikiant jam šilumos ir malonumo suprantant vaikus (žinoma, iš tų pačių žaislų). Taip pat galite tiesiog miegoti su vaiku, bet ne sūpuoti. Vėliau seka kūdikio „apgyvendinimo“prie savo lovos procesas, kai jis įpranta užmigti be judesio ligos.
3 žingsnis
Taip pat galite įsitikinti, kad vaikas neturi nemigos, būtent tam, kad dienos metu jam būtų skiriama pakankamai dėmesio, gyvenamas laikas būtų šiek tiek prisotintas, taip sukeliant nuovargį, taip pat ryškių vaikystės svajonių buvimą. Tam geriausiai padeda pasivaikščiojimai gryname ore, apsilankymai įdomiose vietose, įvairios istorijos prieš miegą. Sukeldami vaikui smegenų apkrovą, jūs taip pat paskatinsite atsipalaiduoti ir apmąstyti dienos praeitį miegodami.
4 žingsnis
Taip pat galite duoti gerti vaikui įvairių raminančių vaistinių žolelių, tačiau tai turėtų būti daroma tik rekomendavus gydytojui. Taip pat padės vitaminai, kurie stabilizuos sveiką medžiagų apykaitą ir dėl to sveiką miegą.
5 žingsnis
Na, galiausiai, verta paminėti, kad nebūtina mokyti vaiko užmigti be judesio ligos. Galų gale jis vis dar yra vaikas, todėl jis turi teisę į šią pačią judesio ligą, bent jau ankstyvame amžiuje. Metodai yra skirtingi, metodai ir rezultatai taip pat skiriasi, kaip konkrečiai elgtis jūsų situacijoje su vaiku, priklauso tik nuo jūsų. Nesuklyskite pasirinkdami.
